Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кисло-сладкий соус и Пирожок

Сравнить

Инфографика

Кисло-сладкий соус vs Пирожок infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 3% 8.7% 7.9% 26% 2.5% 3% 48% 99% 2.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 2.1% 24% 72% 24% 112% 62% 9.7% 2.2% 81%
Содержит больше КальцийКальций +42.9%
Содержит больше МарганецМарганец +4376.5%
Содержит больше МагнийМагний +125%
Содержит больше КалийКалий +171.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +819%
Содержит больше ЦинкЦинк +4477.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +1971.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -80.1%
Содержит больше СеленСелен +3600%
Одинаковое количество вещества Медь ~0.073mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 29% 0.33% 0.2% 0% 12% 4.4% 3.5% 5.6% 12% 0% 0.5% 6% 1.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 11% 37% 72% 19% 49% 256% 0% 4.5% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +11.6%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +33.3%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +742.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1956.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +232.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +303.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кисло-сладкий соус Пирожок DV% diff.
Витамин B12 0µg 2.05µg 85%
Цинк 0.09mg 4.12mg 37%
Марганец 0.761mg 0.017mg 32%
Белки 0.27g 14.63g 29%
Насыщенные жиры 0g 6.333g 29%
Селен 0.4µg 14.8µg 26%
Жиры 0.02g 15.69g 24%
Витамин B3 0.187mg 3.846mg 23%
Железо 0.21mg 1.93mg 22%
Фосфор 7mg 145mg 20%
Холестерин 0mg 53mg 18%
Мононенасыщенные жиры 0g 6.861g 17%
Натрий 371mg 74mg 13%
Углеводы 38.22g 0g 13%
Витамин B6 0.053mg 0.214mg 12%
Витамин B2 0.019mg 0.16mg 11%
Витамин C 8.7mg 0mg 10%
Калий 99mg 269mg 5%
Витамин B5 0.093mg 0.309mg 4%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.643g 4%
Калорийность 150kcal 204kcal 3%
Магний 8mg 18mg 2%
Витамин B9 8µg 6µg 1%
Медь 0.079mg 0.073mg 1%
Чистые углеводы 38.12g 0g N/A
Кальций 10mg 7mg 0%
Сахар 18.75g N/A
Клетчатка 0.1g 0g 0%
Витамин E 0.01mg 0%
Витамин A 1µg 0µg 0%
Витамин B1 0.048mg 0.043mg 0%
Витамин K 0.2µg 0%
Холин 2.4mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
38% 60%
Белки: 0.27 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 38.22 г
Вода: 60.27 г
Другое: 1.22 г
15% 16% 65% 5%
Белки: 14.63 г
Жиры: 15.69 г
Углеводы: 0 г
Вода: 64.72 г
Другое: 4.96 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше БелкиБелки +5318.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +78350%
Содержит больше ДругоеДругое +306.6%
Одинаковое количество вещества Вода ~64.72g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кисло-сладкий соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174066/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.