Сравнить продукты Кисло-сладкий соус и Помело
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+150%
Содержит
больше
Железо
+90.9%
Содержит
больше
Магний
+33.3%
Содержит
больше
Цинк
+12.5%
Содержит
больше
Медь
+64.6%
Содержит
больше
Марганец
+4376.5%
Содержит
больше
Фосфор
+142.9%
Содержит
больше
Калий
+118.2%
Содержит
меньше
Натрий
-99.7%
Содержит
больше
Кальций
+150%
Содержит
больше
Железо
+90.9%
Содержит
больше
Магний
+33.3%
Содержит
больше
Цинк
+12.5%
Содержит
больше
Медь
+64.6%
Содержит
больше
Марганец
+4376.5%
Содержит
больше
Фосфор
+142.9%
Содержит
больше
Калий
+118.2%
Содержит
меньше
Натрий
-99.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+25%
Содержит
больше
Витамин B1
+41.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+47.2%
Содержит
больше
Витамин C
+601.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+42.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+17.6%
Содержит
больше
Витамин A
+25%
Содержит
больше
Витамин B1
+41.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+47.2%
Содержит
больше
Витамин C
+601.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+42.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+17.6%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+297.3%
Содержит
больше
Другое
+154.2%
Содержит
больше
Белки
+181.5%
Содержит
больше
Жиры
+100%
Содержит
больше
Вода
+47.8%
Белки:
0.27 г
Жиры:
0.02 г
Углеводы:
38.22 г
Вода:
60.27 г
Другое:
1.22 г
Белки:
0.76 г
Жиры:
0.04 г
Углеводы:
9.62 г
Вода:
89.1 г
Другое:
0.48 г
Содержит
больше
Углеводы
+297.3%
Содержит
больше
Другое
+154.2%
Содержит
больше
Белки
+181.5%
Содержит
больше
Жиры
+100%
Содержит
больше
Вода
+47.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 38.12g | 8.62g |
|
|
| Белки | 0.27g | 0.76g |
|
| Жиры | 0.02g | 0.04g |
|
| Углеводы | 38.22g | 9.62g |
|
| Калорийность | 150kcal | 38kcal |
|
| Сахар | 18.75g |
|
|
| Клетчатка | 0.1g | 1g |
|
| Кальций | 10mg | 4mg |
|
| Железо | 0.21mg | 0.11mg |
|
| Магний | 8mg | 6mg |
|
| Фосфор | 7mg | 17mg |
|
| Калий | 99mg | 216mg |
|
| Натрий | 371mg | 1mg |
|
| Цинк | 0.09mg | 0.08mg |
|
| Медь | 0.079mg | 0.048mg |
|
| Марганец | 0.761mg | 0.017mg |
|
| Селен | 0.4µg |
|
|
| Витамин A | 10IU | 8IU |
|
| Витамин A, RAE | 1µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.01mg |
|
|
| Витамин C | 8.7mg | 61mg |
|
| Витамин B1 | 0.048mg | 0.034mg |
|
| Витамин B2 | 0.019mg | 0.027mg |
|
| Витамин B3 | 0.187mg | 0.22mg |
|
| Витамин B5 | 0.093mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.053mg | 0.036mg |
|
| Витамин B9, общий | 8µg |
|
|
| Холин | 2.4mg |
|
|
| Витамин K | 0.2µg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
18%
Итоговая оценка минералов
21%
6%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Помело содержит меньше вещества Сахар (Разница - 18.75g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Помело содержит меньше вещества Натрий (Разница - 370mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Помело содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кисло-сладкий соус ниже (Разница - 8)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кисло-сладкий соус дешевле (Разница - $0.3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кисло-сладкий соус более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Кисло-сладкий соус более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)