Кисло-сладкий соус или рамбутан - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +14.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +135.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +19.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +12.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +121.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +120% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +66.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +28.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +77.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +269.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +416.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +165% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +15.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +623% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.761mg | 0.343mg | 18% |
| Натрий | 371mg | 11mg | 16% |
| Витамин B3 | 0.187mg | 1.352mg | 7% |
| Углеводы | 38.22g | 20.87g | 6% |
| Витамин C | 8.7mg | 4.9mg | 4% |
| Калорийность | 150kcal | 82kcal | 3% |
| Витамин B6 | 0.053mg | 0.02mg | 3% |
| Клетчатка | 0.1g | 0.9g | 3% |
| Витамин B1 | 0.048mg | 0.013mg | 3% |
| Железо | 0.21mg | 0.35mg | 2% |
| Калий | 99mg | 42mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.093mg | 0.018mg | 2% |
| Кальций | 10mg | 22mg | 1% |
| Медь | 0.079mg | 0.066mg | 1% |
| Белки | 0.27g | 0.65g | 1% |
| Селен | 0.4µg | 1% | |
| Жиры | 0.02g | 0.21g | 0% |
| Чистые углеводы | 38.12g | 19.97g | N/A |
| Магний | 8mg | 7mg | 0% |
| Сахар | 18.75g | N/A | |
| Цинк | 0.09mg | 0.08mg | 0% |
| Фосфор | 7mg | 9mg | 0% |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Витамин B2 | 0.019mg | 0.022mg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Витамин B9 | 8µg | 8µg | 0% |
| Холин | 2.4mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.27 г
Жиры:
0.02 г
Углеводы:
38.22 г
Вода:
60.27 г
Другое:
1.22 г
Белки:
0.65 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
20.87 г
Вода:
78.04 г
Другое:
0.23 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +83.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +430.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +140.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +950% |
| Содержит больше ВодаВода | +29.5% |
