Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Соус-коктейль и Миндальное печенье

Сравнить

Инфографика

Соус-коктейль vs Миндальное печенье infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 7.8% 27% 31% 37% 10% 13% 128% 19% 12%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 1.5% 11% 31% 90% 20% 29% 31% 0% 37%
Содержит больше КальцийКальций +420%
Содержит больше КалийКалий +151.2%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше МагнийМагний +70.6%
Содержит больше МедьМедь +142.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +92.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +126.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -75.5%
Содержит больше СеленСелен +209.1%
Одинаковое количество вещества Железо ~0.82mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 39% 6% 22% 0% 5.3% 11% 15% 4.1% 18% 0% 11% 13% 6%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.8% 0% 5% 14% 4.1% 0% 22% 0% 2.8% 2.3% 5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +468.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +272.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +300%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +466.7%
Содержит больше ХолинХолин +20.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +27.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +20%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.02mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Соус-коктейль Миндальное печенье DV% diff.
Насыщенные жиры 0g 20.099g 91%
Жиры 1.05g 22.55g 33%
Натрий 983mg 241mg 32%
Медь 0.111mg 0.269mg 18%
Калорийность 124kcal 460kcal 17%
Витамин C 11.6mg 0mg 13%
Клетчатка 1.8g 5.1g 13%
Углеводы 28.22g 61.22g 11%
Селен 2.2µg 6.8µg 8%
Витамин E 1.08mg 0.19mg 6%
Марганец 0.148mg 6%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.81g 5%
Фосфор 30mg 68mg 5%
Калий 309mg 123mg 5%
Мононенасыщенные жиры 0g 1.61g 4%
Витамин B9 17µg 3µg 4%
Витамин B3 0.82mg 0.22mg 4%
Витамин K 4.4µg 1.1µg 3%
Цинк 0.38mg 0.73mg 3%
Белки 1.36g 3.02g 3%
Магний 17mg 29mg 3%
Витамин A 18µg 0µg 2%
Кальций 26mg 5mg 2%
Витамин B2 0.047mg 0.06mg 1%
Витамин B6 0.08mg 0.096mg 1%
Витамин B5 0.068mg 1%
Чистые углеводы 26.42g 56.12g N/A
Железо 0.83mg 0.82mg 0%
Сахар 11.83g 45.16g N/A
Витамин B1 0.021mg 0.02mg 0%
Холин 11mg 9.1mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
28% 66% 4%
Белки: 1.36 г
Жиры: 1.05 г
Углеводы: 28.22 г
Вода: 65.67 г
Другое: 3.7 г
3% 23% 61% 12% 2%
Белки: 3.02 г
Жиры: 22.55 г
Углеводы: 61.22 г
Вода: 11.5 г
Другое: 1.71 г
Содержит больше ВодаВода +471%
Содержит больше ДругоеДругое +116.4%
Содержит больше БелкиБелки +122.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +2047.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +116.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Соус-коктейль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174067/nutrients
  2. Миндальное печенье - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171847/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.