Сравнить продукты Соус-коктейль и Штрудель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +30.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +335.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1026.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +610.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +776.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -29.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +266.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1757.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +857.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +546.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +562.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +335.3% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.36 г
Жиры:
1.05 г
Углеводы:
28.22 г
Вода:
65.67 г
Другое:
3.7 г
Белки:
5 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
50 г
Вода:
29.2 г
Другое:
4.8 г
| Содержит больше ВодаВода | +124.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +267.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +947.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +77.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +29.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 124kcal | 318kcal |
|
| Белки | 1.36g | 5g |
|
| Жиры | 1.05g | 11g |
|
| Витамин C | 11.6mg |
|
|
| 26.42g | 48.8g |
|
|
| Углеводы | 28.22g | 50g |
|
| Холестерин | 0mg | 12mg |
|
| Витамин D | 0IU | 1IU |
|
| Магний | 17mg | 13mg |
|
| Кальций | 26mg | 293mg |
|
| Калий | 309mg | 71mg |
|
| Железо | 0.83mg | 5.9mg |
|
| Сахар | 11.83g | 16.8g |
|
| Клетчатка | 1.8g | 1.2g |
|
| Медь | 0.111mg |
|
|
| Цинк | 0.38mg | 0.4mg |
|
| Фосфор | 30mg | 263mg |
|
| Натрий | 983mg | 691mg |
|
| Витамин A | 359IU | 1316IU |
|
| Витамин A | 18µg | 395µg |
|
| Витамин E | 1.08mg | 0mg |
|
| Марганец | 0.148mg |
|
|
| Селен | 2.2µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.021mg | 0.39mg |
|
| Витамин B2 | 0.047mg | 0.45mg |
|
| Витамин B3 | 0.82mg | 5.3mg |
|
| Витамин B5 | 0.068mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.53mg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 1.6µg |
|
| Витамин K | 4.4µg |
|
|
| Витамин B9 | 17µg | 74µg |
|
| Транс-жиры | 0.2g |
|
|
| Холин | 11mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0g | 2.7g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 2.8g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 4.6g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
58%
Итоговая оценка минералов
30%
54%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Штрудель содержит меньше вещества Натрий (Разница - 292mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Соус-коктейль содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Соус-коктейль содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.97g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Соус-коктейль содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.7g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Соус-коктейль ниже (Разница - 59)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах