Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кисло-сладкий соус и Страус

Сравнить

Инфографика

Кисло-сладкий соус vs Страус infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 3% 8.7% 7.9% 26% 2.5% 3% 48% 99% 2.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 18% 1.8% 32% 105% 51% 132% 108% 10% 2.5% 205%
Содержит больше КальцийКальций +66.7%
Содержит больше МарганецМарганец +3905.3%
Содержит больше МагнийМагний +212.5%
Содержит больше КалийКалий +265.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1228.6%
Содержит больше МедьМедь +92.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +5288.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +3485.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -78.4%
Содержит больше СеленСелен +9275%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 29% 0.33% 0.2% 0% 12% 4.4% 3.5% 5.6% 12% 0% 0.5% 6% 1.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 4.6% 0% 58% 67% 134% 79% 126% 781% 0% 11% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +2200%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +383.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1436.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +3719.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1317.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +928.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +87.5%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кисло-сладкий соус Страус DV% diff.
Витамин B12 0µg 6.25µg 260%
Селен 0.4µg 37.5µg 67%
Белки 0.27g 28.49g 56%
Витамин B3 0.187mg 7.143mg 43%
Цинк 0.09mg 4.85mg 43%
Витамин B6 0.053mg 0.545mg 38%
Фосфор 7mg 251mg 35%
Марганец 0.761mg 0.019mg 32%
Железо 0.21mg 2.79mg 32%
Холестерин 0mg 85mg 28%
Витамин B5 0.093mg 1.318mg 25%
Витамин B2 0.019mg 0.292mg 21%
Витамин B1 0.048mg 0.232mg 15%
Натрий 371mg 80mg 13%
Углеводы 38.22g 0g 13%
Витамин C 8.7mg 0mg 10%
Медь 0.079mg 0.152mg 8%
Калий 99mg 362mg 8%
Насыщенные жиры 0g 1g 5%
Магний 8mg 25mg 4%
Жиры 0.02g 2.57g 4%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.44g 3%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.97g 2%
Витамин B9 8µg 15µg 2%
Витамин E 0.01mg 0.23mg 1%
Калорийность 150kcal 145kcal 0%
Чистые углеводы 38.12g 0g N/A
Кальций 10mg 6mg 0%
Сахар 18.75g 0g N/A
Клетчатка 0.1g 0g 0%
Витамин A 1µg 0µg 0%
Витамин K 0.2µg 0%
Холин 2.4mg 0%
Триптофан 0.254mg 0%
Треонин 1.25mg 0%
Изолейцин 1.354mg 0%
Лейцин 2.315mg 0%
Лизин 2.516mg 0%
Метионин 0.796mg 0%
Фенилаланин 1.176mg 0%
Валин 1.407mg 0%
Гистидин 0.716mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
38% 60%
Белки: 0.27 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 38.22 г
Вода: 60.27 г
Другое: 1.22 г
28% 3% 69%
Белки: 28.49 г
Жиры: 2.57 г
Углеводы: 0 г
Вода: 68.51 г
Другое: 0.43 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +183.7%
Содержит больше БелкиБелки +10451.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +12750%
Содержит больше ВодаВода +13.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кисло-сладкий соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174066/nutrients
  2. Страус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174488/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.