Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кисло-сладкий соус и Суп из акульих плавников

Сравнить

Инфографика

Кисло-сладкий соус vs Суп из акульих плавников infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 3% 8.7% 7.9% 26% 2.5% 3% 48% 99% 2.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 3% 4.7% 35% 36% 22% 9% 65% 3.1% 0%
Содержит больше МагнийМагний +14.3%
Содержит больше КалийКалий +86.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -25.9%
Содержит больше МарганецМарганец +3070.8%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +347.6%
Содержит больше МедьМедь +36.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +811.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +200%
Одинаковое количество вещества Кальций ~10mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 29% 0.33% 0.2% 0% 12% 4.4% 3.5% 5.6% 12% 0% 0.5% 6% 1.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 0% 0% 0% 6.8% 9% 9.2% 7.8% 6% 24% 0% 6.8% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +8600%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +77.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +103.8%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +105.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +163.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +39.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +12.5%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кисло-сладкий соус Суп из акульих плавников DV% diff.
Марганец 0.761mg 0.024mg 32%
Углеводы 38.22g 3.8g 11%
Витамин C 8.7mg 0.1mg 10%
Железо 0.21mg 0.94mg 9%
Витамин B12 0µg 0.19µg 8%
Цинк 0.09mg 0.82mg 7%
Белки 0.27g 3.2g 6%
Натрий 371mg 501mg 6%
Калорийность 150kcal 46kcal 5%
Жиры 0.02g 2g 3%
Медь 0.079mg 0.108mg 3%
Витамин B1 0.048mg 0.027mg 2%
Витамин B6 0.053mg 0.026mg 2%
Насыщенные жиры 0g 0.501g 2%
Фосфор 7mg 21mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.341g 2%
Витамин B3 0.187mg 0.493mg 2%
Витамин B2 0.019mg 0.039mg 2%
Калий 99mg 53mg 1%
Витамин B5 0.093mg 0.13mg 1%
Холестерин 0mg 2mg 1%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.583g 1%
Селен 0.4µg 1%
Чистые углеводы 38.12g 3.8g N/A
Магний 8mg 7mg 0%
Кальций 10mg 10mg 0%
Сахар 18.75g N/A
Клетчатка 0.1g 0g 0%
Витамин E 0.01mg 0%
Витамин A 1µg 0µg 0%
Витамин K 0.2µg 0%
Витамин B9 8µg 9µg 0%
Холин 2.4mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.086g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.121g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.042g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
38% 60%
Белки: 0.27 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 38.22 г
Вода: 60.27 г
Другое: 1.22 г
3% 2% 4% 90%
Белки: 3.2 г
Жиры: 2 г
Углеводы: 3.8 г
Вода: 90.13 г
Другое: 0.87 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +905.8%
Содержит больше ДругоеДругое +40.2%
Содержит больше БелкиБелки +1085.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +9900%
Содержит больше ВодаВода +49.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кисло-сладкий соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174066/nutrients
  2. Суп из акульих плавников - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174532/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.