Кисло-сладкий соус или фисташка - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1412.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +950% |
| Содержит больше КалийКалий | +935.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1766.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +1545.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2344.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +6900% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +57.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +1650% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +55.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2500% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +28500% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1712.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +742.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +595.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +459.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3107.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +537.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.079mg | 1.3mg | 136% |
| Витамин B6 | 0.053mg | 1.7mg | 127% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 14.38g | 96% |
| Жиры | 0.02g | 45.32g | 70% |
| Витамин B1 | 0.048mg | 0.87mg | 69% |
| Фосфор | 7mg | 490mg | 69% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 23.257g | 58% |
| Железо | 0.21mg | 3.92mg | 46% |
| Клетчатка | 0.1g | 10.6g | 42% |
| Белки | 0.27g | 20.16g | 40% |
| Насыщенные жиры | 0g | 5.907g | 27% |
| Магний | 8mg | 121mg | 27% |
| Калий | 99mg | 1025mg | 27% |
| Калорийность | 150kcal | 560kcal | 21% |
| Витамин E | 0.01mg | 2.86mg | 19% |
| Марганец | 0.761mg | 1.2mg | 19% |
| Цинк | 0.09mg | 2.2mg | 19% |
| Натрий | 371mg | 1mg | 16% |
| Селен | 0.4µg | 7µg | 12% |
| Витамин B2 | 0.019mg | 0.16mg | 11% |
| Витамин B9 | 8µg | 51µg | 11% |
| Кальций | 10mg | 105mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.093mg | 0.52mg | 9% |
| Витамин B3 | 0.187mg | 1.3mg | 7% |
| Углеводы | 38.22g | 27.17g | 4% |
| Витамин A | 1µg | 26µg | 3% |
| Витамин C | 8.7mg | 5.6mg | 3% |
| Крахмал | 1.67g | 1% | |
| Чистые углеводы | 38.12g | 16.57g | N/A |
| Сахар | 18.75g | 7.66g | N/A |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Холин | 2.4mg | 0% | |
| Триптофан | 0.251mg | 0% | |
| Треонин | 0.684mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.917mg | 0% | |
| Лейцин | 1.604mg | 0% | |
| Лизин | 1.138mg | 0% | |
| Метионин | 0.36mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.092mg | 0% | |
| Валин | 1.249mg | 0% | |
| Гистидин | 0.512mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.24g | 0% | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 14.091g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.27 г
Жиры:
0.02 г
Углеводы:
38.22 г
Вода:
60.27 г
Другое:
1.22 г
Белки:
20.16 г
Жиры:
45.32 г
Углеводы:
27.17 г
Вода:
4.37 г
Другое:
2.98 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +40.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +1279.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +7366.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +226500% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +144.3% |
