Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кисло-сладкий соус и Халва

Сравнить

Инфографика

Кисло-сладкий соус vs Халва infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 3% 8.7% 7.9% 26% 2.5% 3% 48% 99% 2.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 156% 9.9% 17% 170% 401% 118% 260% 25% 114% 63%
Содержит больше МагнийМагний +2625%
Содержит больше КальцийКальций +230%
Содержит больше КалийКалий +88.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2057.1%
Содержит больше МедьМедь +1421.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +4700%
Содержит больше ФосфорФосфор +8571.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -47.4%
Содержит больше МарганецМарганец +14.7%
Содержит больше СеленСелен +2775%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 29% 0.33% 0.2% 0% 12% 4.4% 3.5% 5.6% 12% 0% 0.5% 6% 1.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 0% 0% 0% 106% 20% 54% 10% 80% 5% 0% 49% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +8600%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +783.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +363.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1427.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +87.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +556.6%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +712.5%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кисло-сладкий соус Халва DV% diff.
Медь 0.079mg 1.202mg 125%
Фосфор 7mg 607mg 86%
Полиненасыщенные жиры 0g 8.481g 57%
Железо 0.21mg 4.53mg 54%
Магний 8mg 218mg 50%
Цинк 0.09mg 4.32mg 38%
Жиры 0.02g 21.52g 33%
Витамин B1 0.048mg 0.424mg 31%
Белки 0.27g 12.49g 24%
Витамин B6 0.053mg 0.348mg 23%
Мононенасыщенные жиры 0g 8.194g 20%
Селен 0.4µg 11.5µg 20%
Насыщенные жиры 0g 4.127g 19%
Клетчатка 0.1g 4.5g 18%
Витамин B3 0.187mg 2.856mg 17%
Калорийность 150kcal 469kcal 16%
Витамин B9 8µg 65µg 14%
Витамин C 8.7mg 0.1mg 10%
Натрий 371mg 195mg 8%
Углеводы 38.22g 60.49g 7%
Марганец 0.761mg 0.873mg 5%
Витамин B2 0.019mg 0.088mg 5%
Калий 99mg 187mg 3%
Кальций 10mg 33mg 2%
Витамин B5 0.093mg 0.174mg 2%
Витамин B12 0µg 0.04µg 2%
Чистые углеводы 38.12g 55.99g N/A
Сахар 18.75g N/A
Витамин E 0.01mg 0%
Витамин A 1µg 0µg 0%
Витамин K 0.2µg 0%
Холин 2.4mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
38% 60%
Белки: 0.27 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 38.22 г
Вода: 60.27 г
Другое: 1.22 г
12% 22% 60% 4% 2%
Белки: 12.49 г
Жиры: 21.52 г
Углеводы: 60.49 г
Вода: 3.67 г
Другое: 1.83 г
Содержит больше ВодаВода +1542.2%
Содержит больше БелкиБелки +4525.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +107500%
Содержит больше УглеводыУглеводы +58.3%
Содержит больше ДругоеДругое +50%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кисло-сладкий соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174066/nutrients
  2. Халва - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167996/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.