Сравнить продукты Кит Кат и Арахис
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +35.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +354.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +205.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +358% |
| Содержит больше МедьМедь | +420% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3533.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +178.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1834% |
| Содержит больше СеленСелен | +44% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +55.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2350% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +447% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2313.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +176.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1640% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1614.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +69.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +300.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +296.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +89.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +298.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +82% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -65% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +318% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1638.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.22mg | 1.144mg | 103% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.895g | 15.558g | 98% |
| Марганец | 0.1mg | 1.934mg | 80% |
| Витамин B3 | 0.5mg | 12.066mg | 72% |
| Витамин B9 | 14µg | 240µg | 57% |
| Витамин E | 0.34mg | 8.33mg | 53% |
| Насыщенные жиры | 17.953g | 6.279g | 53% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.844g | 24.426g | 46% |
| Железо | 1mg | 4.58mg | 45% |
| Витамин B1 | 0.117mg | 0.64mg | 44% |
| Белки | 6.51g | 25.8g | 39% |
| Жиры | 25.99g | 49.24g | 36% |
| Фосфор | 135mg | 376mg | 34% |
| Магний | 37mg | 168mg | 31% |
| Клетчатка | 1g | 8.5g | 30% |
| Цинк | 0.09mg | 3.27mg | 29% |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.348mg | 25% |
| Витамин B12 | 0.56µg | 0µg | 23% |
| Витамин B5 | 0.64mg | 1.767mg | 23% |
| Углеводы | 64.59g | 16.13g | 16% |
| Калий | 231mg | 705mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.21mg | 0.135mg | 6% |
| Селен | 5µg | 7.2µg | 4% |
| Кофеин | 14mg | 0mg | 4% |
| Холин | 31mg | 52.5mg | 4% |
| Крахмал | 10.6g | 4% | |
| Витамин K | 5.2µg | 0µg | 4% |
| Холестерин | 11mg | 0mg | 4% |
| Витамин A | 24µg | 0µg | 3% |
| Кальций | 125mg | 92mg | 3% |
| Калорийность | 518kcal | 567kcal | 2% |
| Натрий | 54mg | 18mg | 2% |
| Чистые углеводы | 63.59g | 7.63g | N/A |
| Сахар | 48.68g | 4.72g | N/A |
| Транс-жиры | 0.099g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.09mg | 0.25mg | 0% |
| Треонин | 0.19mg | 0.883mg | 0% |
| Изолейцин | 0.28mg | 0.907mg | 0% |
| Лейцин | 0.52mg | 1.672mg | 0% |
| Лизин | 0.28mg | 0.926mg | 0% |
| Метионин | 0.16mg | 0.317mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.27mg | 1.377mg | 0% |
| Валин | 0.36mg | 1.082mg | 0% |
| Гистидин | 0.11mg | 0.652mg | 0% |
| Фруктоза | 0.2g | 0% | |
| 0.075g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
75%
Итоговая оценка минералов
30%
131%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Арахис содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 11mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Арахис содержит меньше вещества Сахар (Разница - 43.96g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Арахис содержит меньше вещества Натрий (Разница - 36mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Арахис содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.674g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Арахис ниже (Разница - 37)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Арахис дешевле (Разница - $0.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Арахис более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах