Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кит Кат и Жевательные конфеты

Сравнить

Инфографика

Кит Кат vs Жевательные конфеты infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 26% 38% 20% 38% 73% 2.5% 58% 7% 13% 27%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 3.3% 4.9% 9.3% 1.4% 1.7% 6.5% 4.6% 6%
Содержит больше МагнийМагний +1750%
Содержит больше КальцийКальций +4066.7%
Содержит больше КалийКалий +524.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +669.2%
Содержит больше МедьМедь +685.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +80%
Содержит больше ФосфорФосфор +3275%
Содержит больше МарганецМарганец +185.7%
Содержит больше СеленСелен +354.5%
Одинаковое количество вещества Натрий ~50mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 8% 6.8% 0% 29% 48% 9.4% 38% 4.6% 70% 13% 11% 17%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1% 2.5% 0.15% 0.54% 0.92% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +2825%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1809.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +6150%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +7011.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +400%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кит Кат Жевательные конфеты DV% diff.
Насыщенные жиры 17.953g 0g 82%
Жиры 25.99g 0.05g 40%
Витамин B12 0.56µg 0µg 23%
Медь 0.22mg 0.028mg 21%
Фосфор 135mg 4mg 19%
Мононенасыщенные жиры 5.844g 0g 15%
Витамин B2 0.21mg 0.011mg 15%
Витамин B5 0.64mg 0.009mg 13%
Белки 6.51g 0g 13%
Кальций 125mg 3mg 12%
Железо 1mg 0.13mg 11%
Углеводы 64.59g 93.55g 10%
Витамин B1 0.117mg 0.004mg 9%
Магний 37mg 2mg 8%
Селен 5µg 1.1µg 7%
Калорийность 518kcal 375kcal 7%
Полиненасыщенные жиры 0.895g 0g 6%
Калий 231mg 37mg 6%
Холин 31mg 0mg 6%
Крахмал 10.6g 4%
Холестерин 11mg 0mg 4%
Витамин B9 14µg 0µg 4%
Витамин K 5.2µg 0µg 4%
Кофеин 14mg 0mg 4%
Витамин B3 0.5mg 0.008mg 3%
Витамин A 24µg 0µg 3%
Клетчатка 1g 0.2g 3%
Марганец 0.1mg 0.035mg 3%
Витамин E 0.34mg 0mg 2%
Витамин B6 0.02mg 0.004mg 1%
Чистые углеводы 63.59g 93.35g N/A
Сахар 48.68g 70g N/A
Цинк 0.09mg 0.05mg 0%
Натрий 54mg 50mg 0%
Транс-жиры 0.099g N/A
Триптофан 0.09mg 0%
Треонин 0.19mg 0%
Изолейцин 0.28mg 0%
Лейцин 0.52mg 0%
Лизин 0.28mg 0%
Метионин 0.16mg 0%
Фенилаланин 0.27mg 0%
Валин 0.36mg 0%
Гистидин 0.11mg 0%
Фруктоза 0.2g 0%
0.075g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 26% 65%
Белки: 6.51 г
Жиры: 25.99 г
Углеводы: 64.59 г
Вода: 1.63 г
Другое: 1.28 г
94% 6%
Белки: 0 г
Жиры: 0.05 г
Углеводы: 93.55 г
Вода: 6.3 г
Другое: 0.1 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +51880%
Содержит больше ДругоеДругое +1180%
Содержит больше УглеводыУглеводы +44.8%
Содержит больше ВодаВода +286.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кит Кат - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167992/nutrients
  2. Жевательные конфеты - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167991/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.