Сравнить продукты Кит Кат и Рикотта
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +236.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +120% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +163.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +947.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -35.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1566.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +65.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1188.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +17% |
| Содержит больше СеленСелен | +190% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +209.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +800% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +380.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +200.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +64.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +372.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +16.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +77.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +400% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +115% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +100.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2024.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +25.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +73% |
| Содержит больше ВодаВода | +4298.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +61.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +132.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -53.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 17.953g | 8.295g | 44% |
| Медь | 0.22mg | 0.021mg | 22% |
| Углеводы | 64.59g | 3.04g | 21% |
| Жиры | 25.99g | 12.98g | 20% |
| Калорийность | 518kcal | 174kcal | 17% |
| Селен | 5µg | 14.5µg | 17% |
| Холестерин | 11mg | 51mg | 13% |
| Витамин A | 24µg | 120µg | 11% |
| Белки | 6.51g | 11.26g | 10% |
| Цинк | 0.09mg | 1.16mg | 10% |
| Витамин B12 | 0.56µg | 0.34µg | 9% |
| Витамин B5 | 0.64mg | 0.213mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.117mg | 0.013mg | 9% |
| Кальций | 125mg | 207mg | 8% |
| Железо | 1mg | 0.38mg | 8% |
| Магний | 37mg | 11mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.844g | 3.627g | 6% |
| Крахмал | 10.6g | 4% | |
| Марганец | 0.1mg | 0.006mg | 4% |
| Калий | 231mg | 105mg | 4% |
| Кофеин | 14mg | 0mg | 4% |
| Клетчатка | 1g | 0g | 4% |
| Фосфор | 135mg | 158mg | 3% |
| Витамин K | 5.2µg | 1.1µg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.895g | 0.385g | 3% |
| Холин | 31mg | 17.5mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.5mg | 0.104mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.043mg | 2% |
| Витамин E | 0.34mg | 0.11mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.21mg | 0.195mg | 1% |
| Витамин B9 | 14µg | 12µg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Натрий | 54mg | 84mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 10IU | 1% |
| Чистые углеводы | 63.59g | 3.04g | N/A |
| Сахар | 48.68g | 0.27g | N/A |
| Транс-жиры | 0.099g | N/A | |
| Триптофан | 0.09mg | 0.125mg | 0% |
| Треонин | 0.19mg | 0.517mg | 0% |
| Изолейцин | 0.28mg | 0.589mg | 0% |
| Лейцин | 0.52mg | 1.221mg | 0% |
| Лизин | 0.28mg | 1.338mg | 0% |
| Метионин | 0.16mg | 0.281mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.27mg | 0.556mg | 0% |
| Валин | 0.36mg | 0.692mg | 0% |
| Гистидин | 0.11mg | 0.459mg | 0% |
| Фруктоза | 0.2g | 0% | |
| 0.075g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
14%
Итоговая оценка минералов
30%
29%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Рикотта содержит меньше вещества Сахар (Разница - 48.41g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Рикотта содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.658g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Рикотта ниже (Разница - 23)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Рикотта дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кит Кат содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 40mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кит Кат содержит меньше вещества Натрий (Разница - 30mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Кит Кат более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах