Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Китайская кухня и Редбул

Сравнить

Инфографика

Китайская кухня vs Редбул  infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 6.6% 18% 42% 16% 41% 33% 53% 19% 37%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 1.8% 0.26% 2.3% 0.67% 0.27% 0% 5.1% 0.65% 1.1%
Содержит больше КальцийКальций +266.7%
Содержит больше КалийКалий +6700%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1750%
Содержит больше МедьМедь +2350%
Содержит больше ЦинкЦинк +14900%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше МарганецМарганец +2840%
Содержит больше СеленСелен +3250%
Содержит больше МагнийМагний +26.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -90.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 39% 21% 16% 1.5% 8.3% 13% 25% 27% 37% 60% 128% 34% 19%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 10% 24% 184% 92% 500% 246% 0% 0% 0.16%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +11400%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +21.2%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +87.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +644.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +247.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1246%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +310.4%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Китайская кухня Редбул DV% diff.
Витамин B6 0.161mg 2.167mg 154%
Витамин B12 0.48µg 1.97µg 62%
Витамин B3 1.32mg 9.827mg 53%
Витамин K 51.3µg 0µg 43%
Витамин B5 0.443mg 1.54mg 22%
Натрий 409mg 39mg 16%
Цинк 1.5mg 0.01mg 14%
Полиненасыщенные жиры 2.13g 0g 14%
Железо 1.11mg 0.06mg 13%
Белки 7.08g 0.46g 13%
Витамин C 11.6mg 0mg 13%
Селен 6.7µg 0.2µg 12%
Фосфор 76mg 0mg 11%
Витамин B9 45µg 0µg 11%
Жиры 5.3g 0g 8%
Кофеин 0mg 29mg 7%
Витамин A 63µg 0µg 7%
Калий 204mg 3mg 6%
Холин 34.5mg 0.3mg 6%
Марганец 0.147mg 0.005mg 6%
Клетчатка 1.5g 0g 6%
Медь 0.049mg 0.002mg 5%
Витамин E 0.82mg 0mg 5%
Холестерин 14mg 0mg 5%
Насыщенные жиры 0.978g 0g 4%
Витамин B2 0.055mg 0.103mg 4%
Мононенасыщенные жиры 1.217g 0g 3%
Калорийность 105kcal 43kcal 3%
Кальций 22mg 6mg 2%
Витамин B1 0.033mg 0.04mg 1%
Фруктоза 0.55g 1.63g 1%
Крахмал 1.82g 1%
Магний 15mg 19mg 1%
Углеводы 7.29g 10.23g 1%
Витамин D 0.1µg 0µg 1%
Чистые углеводы 5.79g 10.23g N/A
Витамин D 3IU 0IU 0%
Сахар 2.41g 10.22g N/A
Транс-жиры 0.058g 0g N/A
Триптофан 0.083mg 0%
Треонин 0.313mg 0%
Изолейцин 0.314mg 0%
Лейцин 0.525mg 0%
Лизин 0.552mg 0%
Метионин 0.158mg 0%
Фенилаланин 0.317mg 0%
Валин 0.327mg 0%
Гистидин 0.207mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.004g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.001g 0g N/A
0.264g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.005g 0g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.001g N/A
0.004g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.002g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 1.803g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 5% 7% 79%
Белки: 7.08 г
Жиры: 5.3 г
Углеводы: 7.29 г
Вода: 78.82 г
Другое: 1.51 г
10% 89%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 10.23 г
Вода: 89.22 г
Другое: 0.09 г
Содержит больше БелкиБелки +1439.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +1577.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +40.3%
Содержит больше ВодаВода +13.2%

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
43% 28% 16% 13%
Крахмал: 1.82 г
Сахароза: 1.17 г
Глюкоза: 0.69 г
Фруктоза: 0.55 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
51% 33% 16%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 5.19 г
Глюкоза: 3.4 г
Фруктоза: 1.63 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше КрахмалКрахмал +∞%
Содержит больше СахарозаСахароза +343.6%
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза +392.8%
Содержит больше ФруктозаФруктоза +196.4%
Одинаковое количество вещества Лактоза ~0g
Одинаковое количество вещества Мальтоза ~0g
Одинаковое количество вещества Галактоза ~0g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Китайская кухня - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168072/nutrients
  2. Редбул - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.