Сравнить продукты Китайская брокколи и Дрожжи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +233.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше КалийКалий | +265.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +287.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +614.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1935.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1453.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +18.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +507.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +9300% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +21100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +11468.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2639.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +9099.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +8390.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2042.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2263.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +26.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.095mg | 10.99mg | 908% |
| Витамин B9 | 99µg | 2340µg | 560% |
| Витамин B2 | 0.146mg | 4mg | 296% |
| Витамин B5 | 0.159mg | 13.5mg | 267% |
| Витамин B3 | 0.437mg | 40.2mg | 249% |
| Витамин B6 | 0.07mg | 1.5mg | 110% |
| Клетчатка | 2.5g | 26.9g | 98% |
| Фосфор | 41mg | 637mg | 85% |
| Белки | 1.14g | 40.44g | 79% |
| Витамин K | 84.8µg | 0.4µg | 70% |
| Цинк | 0.39mg | 7.94mg | 69% |
| Медь | 0.061mg | 0.436mg | 42% |
| Витамин C | 28.2mg | 0.3mg | 31% |
| Калий | 261mg | 955mg | 20% |
| Железо | 0.56mg | 2.17mg | 20% |
| Калорийность | 22kcal | 325kcal | 15% |
| Углеводы | 3.81g | 41.22g | 12% |
| Селен | 1.3µg | 7.9µg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.05g | 4.309g | 11% |
| Жиры | 0.72g | 7.61g | 11% |
| Витамин A | 82µg | 0µg | 9% |
| Магний | 18mg | 54mg | 9% |
| Кальций | 100mg | 30mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 0.11g | 1.001g | 4% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.07µg | 3% |
| Витамин E | 0.48mg | 0mg | 3% |
| Марганец | 0.264mg | 0.312mg | 2% |
| Натрий | 7mg | 51mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.33g | 0.017g | 2% |
| Холин | 25.3mg | 32mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.31g | 14.32g | N/A |
| Сахар | 0.84g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.54mg | 0% | |
| Треонин | 1.99mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.89mg | 0% | |
| Лейцин | 2.92mg | 0% | |
| Лизин | 3.28mg | 0% | |
| Метионин | 0.59mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.75mg | 0% | |
| Валин | 2.31mg | 0% | |
| Гистидин | 0.91mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.14 г
Жиры:
0.72 г
Углеводы:
3.81 г
Вода:
93.54 г
Другое:
0.79 г
Белки:
40.44 г
Жиры:
7.61 г
Углеводы:
41.22 г
Вода:
5.08 г
Другое:
5.65 г
| Содержит больше ВодаВода | +1741.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +3447.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +956.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +981.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +615.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.11 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.05 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.33 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.001 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.309 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1841.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8518% |
