Сравнить продукты Китайская брокколи и Проволоне
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +89.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +134.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2540% |
| Содержит больше МагнийМагний | +55.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +656% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +728.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1109.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +1015.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +108.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +400% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +180.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3754.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +890% |
| Содержит больше ХолинХолин | +64.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +187.8% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +119.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +199.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.11g | 17.078g | 77% |
| Витамин K | 84.8µg | 2.2µg | 69% |
| Кальций | 100mg | 756mg | 66% |
| Фосфор | 41mg | 496mg | 65% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.46µg | 61% |
| Белки | 1.14g | 25.58g | 49% |
| Жиры | 0.72g | 26.62g | 40% |
| Натрий | 7mg | 876mg | 38% |
| Витамин C | 28.2mg | 0mg | 31% |
| Цинк | 0.39mg | 3.23mg | 26% |
| Селен | 1.3µg | 14.5µg | 24% |
| Холестерин | 0mg | 69mg | 23% |
| Витамин B9 | 99µg | 10µg | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.05g | 7.393g | 18% |
| Витамин A | 82µg | 236µg | 17% |
| Калорийность | 22kcal | 351kcal | 16% |
| Витамин B2 | 0.146mg | 0.321mg | 13% |
| Марганец | 0.264mg | 0.01mg | 11% |
| Клетчатка | 2.5g | 0g | 10% |
| Витамин B5 | 0.159mg | 0.476mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.095mg | 0.019mg | 6% |
| Медь | 0.061mg | 0.026mg | 4% |
| Калий | 261mg | 138mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.33g | 0.769g | 3% |
| Витамин D | 0IU | 20IU | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Витамин B3 | 0.437mg | 0.156mg | 2% |
| Магний | 18mg | 28mg | 2% |
| Витамин E | 0.48mg | 0.23mg | 2% |
| Холин | 25.3mg | 15.4mg | 2% |
| Железо | 0.56mg | 0.52mg | 1% |
| Углеводы | 3.81g | 2.14g | 1% |
| Чистые углеводы | 1.31g | 2.14g | N/A |
| Сахар | 0.84g | 0.56g | N/A |
| Витамин B6 | 0.07mg | 0.073mg | 0% |
| Триптофан | 0.345mg | 0% | |
| Треонин | 0.982mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.091mg | 0% | |
| Лейцин | 2.297mg | 0% | |
| Лизин | 2.646mg | 0% | |
| Метионин | 0.686mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.287mg | 0% | |
| Валин | 1.64mg | 0% | |
| Гистидин | 1.115mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.14 г
Жиры:
0.72 г
Углеводы:
3.81 г
Вода:
93.54 г
Другое:
0.79 г
Белки:
25.58 г
Жиры:
26.62 г
Углеводы:
2.14 г
Вода:
40.95 г
Другое:
4.71 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +78% |
| Содержит больше ВодаВода | +128.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2143.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3597.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +496.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.11 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.05 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.33 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.078 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.393 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.769 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +14686% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +133% |
