Сравнить продукты Китайская брокколи и Соевый соус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +203% |
| Содержит больше МедьМедь | +41.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +160% |
| Содержит больше МагнийМагний | +311.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +66.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +158.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +123.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +304.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +285.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +187.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +607.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +38.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +13% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +402.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +86.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +111.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 7mg | 5493mg | 239% |
| Витамин K | 84.8µg | 0µg | 71% |
| Марганец | 0.264mg | 1.018mg | 33% |
| Витамин C | 28.2mg | 0mg | 31% |
| Витамин B9 | 99µg | 14µg | 21% |
| Фосфор | 41mg | 166mg | 18% |
| Белки | 1.14g | 8.14g | 14% |
| Магний | 18mg | 74mg | 13% |
| Витамин B3 | 0.437mg | 2.196mg | 11% |
| Железо | 0.56mg | 1.45mg | 11% |
| Витамин A | 82µg | 0µg | 9% |
| Клетчатка | 2.5g | 0.8g | 7% |
| Кальций | 100mg | 33mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.07mg | 0.148mg | 6% |
| Калий | 261mg | 435mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.095mg | 0.033mg | 5% |
| Цинк | 0.39mg | 0.87mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.159mg | 0.297mg | 3% |
| Витамин E | 0.48mg | 0mg | 3% |
| Калорийность | 22kcal | 53kcal | 2% |
| Медь | 0.061mg | 0.043mg | 2% |
| Селен | 1.3µg | 0.5µg | 1% |
| Витамин B2 | 0.146mg | 0.165mg | 1% |
| Холин | 25.3mg | 18.3mg | 1% |
| Жиры | 0.72g | 0.57g | 0% |
| Углеводы | 3.81g | 4.93g | 0% |
| Чистые углеводы | 1.31g | 4.13g | N/A |
| Сахар | 0.84g | 0.4g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.11g | 0.073g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.05g | 0.088g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.33g | 0.263g | 0% |
| Триптофан | 0.096mg | 0% | |
| Треонин | 0.271mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.318mg | 0% | |
| Лейцин | 0.537mg | 0% | |
| Лизин | 0.381mg | 0% | |
| Метионин | 0.097mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.353mg | 0% | |
| Валин | 0.332mg | 0% | |
| Гистидин | 0.174mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.14 г
Жиры:
0.72 г
Углеводы:
3.81 г
Вода:
93.54 г
Другое:
0.79 г
Белки:
8.14 г
Жиры:
0.57 г
Углеводы:
4.93 г
Вода:
71.15 г
Другое:
15.21 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +26.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +31.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +614% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +29.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1825.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.11 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.05 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.33 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.073 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.088 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.263 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +25.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -33.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +76% |
