Сравнить продукты Китайская брокколи и Текс-мекс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +24.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +58.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +44.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +105.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +85.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +248.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +75.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +69.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1466.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +90% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +135.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +23.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +183.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +327.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +57.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 84.8µg | 71% | |
| Витамин C | 28.2mg | 1.8mg | 29% |
| Натрий | 7mg | 385mg | 16% |
| Насыщенные жиры | 0.11g | 3.446g | 15% |
| Витамин B9 | 99µg | 42µg | 14% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.32µg | 13% |
| Белки | 1.14g | 6.68g | 11% |
| Жиры | 0.72g | 7.46g | 10% |
| Клетчатка | 2.5g | 10% | |
| Витамин B5 | 0.159mg | 0.68mg | 10% |
| Цинк | 0.39mg | 1.36mg | 9% |
| Витамин A | 82µg | 9% | |
| Холестерин | 0mg | 22mg | 7% |
| Железо | 0.56mg | 1.15mg | 7% |
| Калорийность | 22kcal | 141kcal | 6% |
| Медь | 0.061mg | 0.113mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.05g | 2.606g | 6% |
| Витамин B3 | 0.437mg | 1.24mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.33g | 0.883g | 4% |
| Витамин B1 | 0.095mg | 0.05mg | 4% |
| Марганец | 0.264mg | 0.167mg | 4% |
| Фосфор | 41mg | 72mg | 4% |
| Углеводы | 3.81g | 11.91g | 3% |
| Витамин B2 | 0.146mg | 0.18mg | 3% |
| Витамин E | 0.48mg | 3% | |
| Витамин B6 | 0.07mg | 0.11mg | 3% |
| Магний | 18mg | 26mg | 2% |
| Селен | 1.3µg | 2.2µg | 2% |
| Калий | 261mg | 210mg | 2% |
| Чистые углеводы | 1.31g | 11.91g | N/A |
| Кальций | 100mg | 97mg | 0% |
| Сахар | 0.84g | N/A | |
| Холин | 25.3mg | 23.3mg | 0% |
| Триптофан | 0.075mg | 0% | |
| Треонин | 0.254mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.311mg | 0% | |
| Лейцин | 0.549mg | 0% | |
| Лизин | 0.486mg | 0% | |
| Метионин | 0.145mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.277mg | 0% | |
| Валин | 0.343mg | 0% | |
| Гистидин | 0.201mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.14 г
Жиры:
0.72 г
Углеводы:
3.81 г
Вода:
93.54 г
Другое:
0.79 г
Белки:
6.68 г
Жиры:
7.46 г
Углеводы:
11.91 г
Вода:
72.35 г
Другое:
1.6 г
| Содержит больше ВодаВода | +29.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +486% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +936.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +212.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +102.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.11 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.05 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.33 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.446 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.606 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.883 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5112% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +167.6% |
