Сравнить продукты Клейкий рис и Авокадо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -28.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +84.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +1300% |
| Содержит больше МагнийМагний | +480% |
| Содержит больше КальцийКальций | +500% |
| Содержит больше КалийКалий | +4750% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +292.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +287.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +56.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +550% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +5075% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +235% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +900% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +499.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +546% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +888.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +8000% |
| Содержит больше ХолинХолин | +576.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Мононенасыщенные жиры | 0.07g | 9.799g | 24% |
| Клетчатка | 1g | 6.7g | 23% |
| Витамин B5 | 0.215mg | 1.389mg | 23% |
| Жиры | 0.19g | 14.66g | 22% |
| Витамин B9 | 1µg | 81µg | 20% |
| Витамин B6 | 0.026mg | 0.257mg | 18% |
| Витамин K | 0µg | 21µg | 18% |
| Медь | 0.049mg | 0.19mg | 16% |
| Витамин E | 0.04mg | 2.07mg | 14% |
| Калий | 10mg | 485mg | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.069g | 1.816g | 12% |
| Витамин C | 0mg | 10mg | 11% |
| Селен | 5.6µg | 0.4µg | 9% |
| Витамин B2 | 0.013mg | 0.13mg | 9% |
| Витамин B3 | 0.29mg | 1.738mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 0.039g | 2.126g | 9% |
| Фосфор | 8mg | 52mg | 6% |
| Магний | 5mg | 29mg | 6% |
| Железо | 0.14mg | 0.55mg | 5% |
| Марганец | 0.262mg | 0.142mg | 5% |
| Углеводы | 21.09g | 8.53g | 4% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.067mg | 4% |
| Калорийность | 97kcal | 160kcal | 3% |
| Цинк | 0.41mg | 0.64mg | 2% |
| Холин | 2.1mg | 14.2mg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 7µg | 1% |
| Кальций | 2mg | 12mg | 1% |
| Белки | 2.02g | 2g | 0% |
| Чистые углеводы | 20.09g | 1.83g | N/A |
| Сахар | 0.05g | 0.66g | N/A |
| Крахмал | 0.11g | 0% | |
| Натрий | 5mg | 7mg | 0% |
| Триптофан | 0.023mg | 0.025mg | 0% |
| Треонин | 0.072mg | 0.073mg | 0% |
| Изолейцин | 0.087mg | 0.084mg | 0% |
| Лейцин | 0.167mg | 0.143mg | 0% |
| Лизин | 0.073mg | 0.132mg | 0% |
| Метионин | 0.047mg | 0.038mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.108mg | 0.097mg | 0% |
| Валин | 0.123mg | 0.107mg | 0% |
| Гистидин | 0.047mg | 0.049mg | 0% |
| Фруктоза | 0.12g | 0% | |
| 0.111g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.015g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.02 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
21.09 г
Вода:
76.63 г
Другое:
0.07 г
Белки:
2 г
Жиры:
14.66 г
Углеводы:
8.53 г
Вода:
73.23 г
Другое:
1.58 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +147.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7615.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2157.1% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~2g
Одинаковое количество вещества
Вода
~73.23g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.039 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.07 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.069 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.126 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.799 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.816 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +13898.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2531.9% |
