Сравнить продукты Клейкий рис и Вино
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +600% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +215.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +111.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +2700% |
| Содержит больше МагнийМагний | +120% |
| Содержит больше КальцийКальций | +300% |
| Содержит больше КалийКалий | +890% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +164.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +150% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +300% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +74.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +481.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +76.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +107.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +138.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.02 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
21.09 г
Вода:
76.63 г
Другое:
0.07 г
Белки:
0.07 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
2.72 г
Вода:
86.58 г
Другое:
10.63 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2785.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +675.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +13% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +15085.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Натрий | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Селен | 5.6µg | 0.2µg | 10% |
| Марганец | 0.262mg | 0.124mg | 6% |
| Углеводы | 21.09g | 2.72g | 6% |
| Медь | 0.049mg | 0.007mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.215mg | 0.037mg | 4% |
| Клетчатка | 1g | 0g | 4% |
| Белки | 2.02g | 0.07g | 4% |
| Калий | 10mg | 99mg | 3% |
| Железо | 0.14mg | 0.37mg | 3% |
| Цинк | 0.41mg | 0.13mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.026mg | 0.054mg | 2% |
| Фосфор | 8mg | 20mg | 2% |
| Калорийность | 97kcal | 83kcal | 1% |
| Холин | 2.1mg | 5mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.29mg | 0.166mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.013mg | 0.023mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.005mg | 1% |
| Кальций | 2mg | 8mg | 1% |
| Магний | 5mg | 11mg | 1% |
| Жиры | 0.19g | 0g | 0% |
| Чистые углеводы | 20.09g | 2.72g | N/A |
| Сахар | 0.05g | 0.79g | N/A |
| Натрий | 5mg | 5mg | 0% |
| Витамин E | 0.04mg | 0mg | 0% |
| Витамин B9 | 1µg | 1µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.039g | 0g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.07g | 0g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.069g | 0g | 0% |
| Триптофан | 0.023mg | 0% | |
| Треонин | 0.072mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.087mg | 0% | |
| Лейцин | 0.167mg | 0% | |
| Лизин | 0.073mg | 0% | |
| Метионин | 0.047mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.108mg | 0% | |
| Валин | 0.123mg | 0% | |
| Гистидин | 0.047mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
3%
2%
Итоговая оценка минералов
11%
7%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Клейкий рис содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.74g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Вино содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.039g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Вино ниже (Разница - 98)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Натрий (5 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах