Клейкий рис или жевательные конфеты - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Сводка различий между продуктами клейкий рис и жевательные конфеты
- Жевательные конфеты содержит больше калорий, чем клейкий рис. В то время как жевательные конфеты содержит 375 калорий, клейкий рис содержит только 97 калорий.
- Жевательные конфеты имеет меньше марганца и селена чем клейкий рис.
- Клейкий рис имеет в 8 раз больше цинка, чем жевательные конфеты. В то время как клейкий рис имеет 0.41 мг цинка, жевательные конфеты имеет только 0.05 мг.
- Клейкий рис имеет меньше сахара.
- Клейкий рис имеет более высокий гликемический индекс.
Это конкретные продукты, используемые в этом сравнении: Rice, white, glutinous, unenriched, cooked и Candies, jellybeans.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +150% |
| Содержит больше МедьМедь | +75% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +720% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +648.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +409.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +50% |
| Содержит больше КалийКалий | +270% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +18.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3525% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2288.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +550% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Углеводы | 21.09g | 93.55g | 24% |
| Калорийность | 97kcal | 375kcal | 14% |
| Марганец | 0.262mg | 0.035mg | 10% |
| Селен | 5.6µg | 1.1µg | 8% |
| Витамин B5 | 0.215mg | 0.009mg | 4% |
| Белки | 2.02g | 0g | 4% |
| Цинк | 0.41mg | 0.05mg | 3% |
| Клетчатка | 1g | 0.2g | 3% |
| Витамин B6 | 0.026mg | 0.004mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.29mg | 0.008mg | 2% |
| Натрий | 5mg | 50mg | 2% |
| Медь | 0.049mg | 0.028mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.004mg | 1% |
| Фосфор | 8mg | 4mg | 1% |
| Калий | 10mg | 37mg | 1% |
| Магний | 5mg | 2mg | 1% |
| Жиры | 0.19g | 0.05g | 0% |
| Чистые углеводы | 20.09g | 93.35g | N/A |
| Кальций | 2mg | 3mg | 0% |
| Железо | 0.14mg | 0.13mg | 0% |
| Сахар | 0.05g | 70g | N/A |
| Витамин E | 0.04mg | 0mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.013mg | 0.011mg | 0% |
| Витамин B9 | 1µg | 0µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.039g | 0g | 0% |
| Холин | 2.1mg | 0mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.07g | 0g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.069g | 0g | 0% |
| Триптофан | 0.023mg | 0% | |
| Треонин | 0.072mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.087mg | 0% | |
| Лейцин | 0.167mg | 0% | |
| Лизин | 0.073mg | 0% | |
| Метионин | 0.047mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.108mg | 0% | |
| Валин | 0.123mg | 0% | |
| Гистидин | 0.047mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.02 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
21.09 г
Вода:
76.63 г
Другое:
0.07 г
Белки:
0 г
Жиры:
0.05 г
Углеводы:
93.55 г
Вода:
6.3 г
Другое:
0.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +280% |
| Содержит больше ВодаВода | +1116.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +343.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +42.9% |
