Сравнить продукты Клейкий рис и Шардоне
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +1125% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +241.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +123.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +5500% |
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +350% |
| Содержит больше КалийКалий | +610% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +92.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +125% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +300% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +168.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +377.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +15.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +92.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.02 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
21.09 г
Вода:
76.63 г
Другое:
0.07 г
Белки:
0.07 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
2.16 г
Вода:
86.85 г
Другое:
10.92 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2785.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +876.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +13.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +15500% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Селен | 5.6µg | 0.1µg | 10% |
| Марганец | 0.262mg | 0.117mg | 6% |
| Углеводы | 21.09g | 2.16g | 6% |
| Медь | 0.049mg | 0.004mg | 5% |
| Белки | 2.02g | 0.07g | 4% |
| Клетчатка | 1g | 0g | 4% |
| Витамин B5 | 0.215mg | 0.045mg | 3% |
| Цинк | 0.41mg | 0.12mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.026mg | 0.05mg | 2% |
| Калий | 10mg | 71mg | 2% |
| Железо | 0.14mg | 0.27mg | 2% |
| Калорийность | 97kcal | 84kcal | 1% |
| Витамин B3 | 0.29mg | 0.108mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.005mg | 1% |
| Фосфор | 8mg | 18mg | 1% |
| Кальций | 2mg | 9mg | 1% |
| Магний | 5mg | 10mg | 1% |
| Жиры | 0.19g | 0g | 0% |
| Чистые углеводы | 20.09g | 2.16g | N/A |
| Сахар | 0.05g | 0.96g | N/A |
| Натрий | 5mg | 5mg | 0% |
| Витамин E | 0.04mg | 0% | |
| Витамин B2 | 0.013mg | 0.015mg | 0% |
| Витамин B9 | 1µg | 1µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.039g | 0% | |
| Холин | 2.1mg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.07g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.069g | 0% | |
| Триптофан | 0.023mg | 0% | |
| Треонин | 0.072mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.087mg | 0% | |
| Лейцин | 0.167mg | 0% | |
| Лизин | 0.073mg | 0% | |
| Метионин | 0.047mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.108mg | 0% | |
| Валин | 0.123mg | 0% | |
| Гистидин | 0.047mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
3%
2%
Итоговая оценка минералов
11%
6%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Шардоне содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Шардоне содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.039g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Шардоне ниже (Разница - 83)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Клейкий рис содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.91g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Клейкий рис дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Клейкий рис более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Натрий (5 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах