Сравнить продукты Клементин и Персик
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +400% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +78.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +58.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +183.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +165.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +639.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +258.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +200% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +500% |
| Содержит больше ХолинХолин | +129.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +265% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +26.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +26% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +66.7% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~0.91g
Одинаковое количество вещества
Вода
~88.87g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.43г
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше СахарозаСахароза | +25.2% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +22.6% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Фруктоза
~1.53g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 47kcal | 39kcal |
|
| Белки | 0.85g | 0.91g |
|
| Жиры | 0.15g | 0.25g |
|
| Витамин C | 48.8mg | 6.6mg |
|
| 10.32g | 8.04g |
|
|
| Углеводы | 12.02g | 9.54g |
|
| Магний | 10mg | 9mg |
|
| Кальций | 30mg | 6mg |
|
| Калий | 177mg | 190mg |
|
| Железо | 0.14mg | 0.25mg |
|
| Сахар | 9.18g | 8.39g |
|
| Клетчатка | 1.7g | 1.5g |
|
| Медь | 0.043mg | 0.068mg |
|
| Цинк | 0.06mg | 0.17mg |
|
| Фосфор | 21mg | 20mg |
|
| Натрий | 1mg | 0mg |
|
| Витамин A | 326IU |
|
|
| Витамин A | 16µg |
|
|
| Витамин E | 0.2mg | 0.73mg |
|
| Марганец | 0.023mg | 0.061mg |
|
| Селен | 0.1µg | 0.1µg | |
| Витамин B1 | 0.086mg | 0.024mg |
|
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.031mg |
|
| Витамин B3 | 0.636mg | 0.806mg |
|
| Витамин B5 | 0.151mg | 0.153mg |
|
| Витамин B6 | 0.075mg | 0.025mg |
|
| Витамин K | 0µg | 2.6µg |
|
| Витамин B9 | 24µg | 4µg |
|
| Холин | 14mg | 6.1mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.019g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.067g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.086g |
|
|
| Триптофан | 0.01mg |
|
|
| Треонин | 0.016mg |
|
|
| Изолейцин | 0.017mg |
|
|
| Лейцин | 0.027mg |
|
|
| Лизин | 0.03mg |
|
|
| Метионин | 0.01mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.019mg |
|
|
| Валин | 0.022mg |
|
|
| Гистидин | 0.013mg |
|
|
| Фруктоза | 1.64g | 1.53g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
9%
Итоговая оценка минералов
7%
8%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Персик содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.79g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Персик содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Персик ниже (Разница - 5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Клементин содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Клементин содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.019g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Клементин дешевле (Разница - $0.3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах