Сравнить продукты Клементин и Сельдерей пахучий
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МедьМедь | +22.9% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -98.8% |
Содержит больше КальцийКальций | +33.3% |
Содержит больше КалийКалий | +46.9% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +42.9% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +116.7% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +14.3% |
Содержит больше МарганецМарганец | +347.8% |
Содержит больше СеленСелен | +300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +1474.2% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +309.5% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +98.8% |
Содержит больше ХолинХолин | +129.5% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +35% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +90% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +62.9% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.85 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
12.02 г
Вода:
86.58 г
Другое:
0.4 г
Белки:
0.69 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
2.97 г
Вода:
95.43 г
Другое:
0.74 г
Содержит больше БелкиБелки | +23.2% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +304.7% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +13.3% |
Содержит больше ВодаВода | +10.2% |
Содержит больше ДругоеДругое | +85% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
5.96 г
Глюкоза:
1.59 г
Фруктоза:
1.64 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.08 г
Глюкоза:
0.4 г
Фруктоза:
0.37 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.48 г
Содержит больше СахарозаСахароза | +7350% |
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +297.5% |
Содержит больше ФруктозаФруктоза | +343.2% |
Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин C | 48.8mg | 3.1mg | 51% |
Витамин K | 0µg | 29.3µg | 24% |
Витамин B1 | 0.086mg | 0.021mg | 5% |
Натрий | 1mg | 80mg | 3% |
Витамин B9 | 24µg | 36µg | 3% |
Углеводы | 12.02g | 2.97g | 3% |
Марганец | 0.023mg | 0.103mg | 3% |
Витамин B5 | 0.151mg | 0.246mg | 2% |
Витамин B3 | 0.636mg | 0.32mg | 2% |
Витамин B2 | 0.03mg | 0.057mg | 2% |
Витамин A | 22µg | 2% | |
Калорийность | 47kcal | 16kcal | 2% |
Фруктоза | 1.64g | 0.37g | 2% |
Калий | 177mg | 260mg | 2% |
Полиненасыщенные жиры | 0.079g | 1% | |
Холин | 14mg | 6.1mg | 1% |
Цинк | 0.06mg | 0.13mg | 1% |
Кальций | 30mg | 40mg | 1% |
Медь | 0.043mg | 0.035mg | 1% |
Селен | 0.1µg | 0.4µg | 1% |
Железо | 0.14mg | 0.2mg | 1% |
Белки | 0.85g | 0.69g | 0% |
Жиры | 0.15g | 0.17g | 0% |
Чистые углеводы | 10.32g | 1.37g | N/A |
Магний | 10mg | 11mg | 0% |
Сахар | 9.18g | 1.34g | N/A |
Клетчатка | 1.7g | 1.6g | 0% |
Фосфор | 21mg | 24mg | 0% |
Витамин E | 0.2mg | 0.27mg | 0% |
Витамин B6 | 0.075mg | 0.074mg | 0% |
Насыщенные жиры | 0.042g | 0% | |
Мононенасыщенные жиры | 0.032g | 0% | |
Триптофан | 0.009mg | 0% | |
Треонин | 0.02mg | 0% | |
Изолейцин | 0.021mg | 0% | |
Лейцин | 0.032mg | 0% | |
Лизин | 0.027mg | 0% | |
Метионин | 0.005mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.02mg | 0% | |
Валин | 0.027mg | 0% | |
Гистидин | 0.012mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%

14%

Итоговая оценка минералов
7%

10%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Сельдерей пахучий содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.84g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Сельдерей пахучий ниже (Разница - 15)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Сельдерей пахучий более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Клементин содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Клементин содержит меньше вещества Натрий (Разница - 79mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Клементин содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.042g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Клементин дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах