Сравнить продукты Клементин и шоколад
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1360% |
| Содержит больше КальцийКальций | +86.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +215.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +5628.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +2290.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3250% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +881% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6069.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +2900% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +244% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +78.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +170% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +14% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +96.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.043mg | 1.028mg | 109% |
| Железо | 0.14mg | 8.02mg | 99% |
| Насыщенные жиры | 18.519g | 84% | |
| Марганец | 0.023mg | 1.419mg | 61% |
| Витамин C | 48.8mg | 54% | |
| Жиры | 0.15g | 31.28g | 48% |
| Магний | 10mg | 146mg | 32% |
| Фосфор | 21mg | 206mg | 26% |
| Калорийность | 47kcal | 546kcal | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.54g | 24% | |
| Клетчатка | 1.7g | 7g | 21% |
| Цинк | 0.06mg | 2.01mg | 18% |
| Углеводы | 12.02g | 61.17g | 16% |
| Калий | 177mg | 559mg | 11% |
| Кофеин | 43mg | 11% | |
| Витамин B12 | 0.23µg | 10% | |
| Белки | 0.85g | 4.88g | 8% |
| Витамин K | 0µg | 8.1µg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.092g | 7% | |
| Витамин B9 | 24µg | 6% | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.947g | 6% | |
| Селен | 0.1µg | 3µg | 5% |
| Витамин B1 | 0.086mg | 0.025mg | 5% |
| Omega-3 - ALA | 0.085g | 5% | |
| Холестерин | 8mg | 3% | |
| Кальций | 30mg | 56mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.151mg | 0.297mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.075mg | 0.042mg | 3% |
| Холин | 14mg | 3% | |
| Витамин E | 0.2mg | 0.54mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.05mg | 2% |
| Фруктоза | 1.64g | 0g | 2% |
| Натрий | 1mg | 24mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.636mg | 0.725mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 1.8g | 0.89g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 553kcal | 1119kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 213g | 18g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.57 | N/A | |
| Чистые углеводы | 10.32g | 54.17g | N/A |
| Сахар | 9.18g | 47.9g | N/A |
| Витамин A | 2µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0g | 0.112g | N/A |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +8825.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +474.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +20753.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +408.9% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +676% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
