Клементин или яблочный уксус - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Различия между продуктами клементин и яблочный уксус
- Яблочный уксус содержит меньше калорий, чем клементин. В то время как яблочный уксус содержит 21 калорий, клементин содержит только 47 калорий.
- Клементин имеет больше витамина C, витамина B1, клетчатки, витамина B9 и витамина B6, в то время как яблочный уксус имеет больше марганца.
- Клементин обеспечивает на 54% больше дневной нормы витамина C
Типы продуктов, используемые в этом сравнении: Clementines, raw и Vinegar, cider.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +328.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +142.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +437.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +50% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +162.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +42.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +982.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 48.8mg | 0mg | 54% |
| Марганец | 0.023mg | 0.249mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.086mg | 0mg | 7% |
| Клетчатка | 1.7g | 0g | 7% |
| Витамин B9 | 24µg | 0µg | 6% |
| Витамин B6 | 0.075mg | 0mg | 6% |
| Витамин B3 | 0.636mg | 0mg | 4% |
| Медь | 0.043mg | 0.008mg | 4% |
| Углеводы | 12.02g | 0.93g | 4% |
| Калий | 177mg | 73mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.151mg | 0mg | 3% |
| Холин | 14mg | 0mg | 3% |
| Кальций | 30mg | 7mg | 2% |
| Белки | 0.85g | 0g | 2% |
| Фосфор | 21mg | 8mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0mg | 2% |
| Фруктоза | 1.64g | 0.3g | 2% |
| Калорийность | 47kcal | 21kcal | 1% |
| Витамин E | 0.2mg | 0mg | 1% |
| Железо | 0.14mg | 0.2mg | 1% |
| Магний | 10mg | 5mg | 1% |
| Жиры | 0.15g | 0g | 0% |
| Чистые углеводы | 10.32g | 0.93g | N/A |
| Сахар | 9.18g | 0.4g | N/A |
| Цинк | 0.06mg | 0.04mg | 0% |
| Натрий | 1mg | 5mg | 0% |
| Селен | 0.1µg | 0.1µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.85 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
12.02 г
Вода:
86.58 г
Другое:
0.4 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
0.93 г
Вода:
93.81 г
Другое:
5.26 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1192.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1215% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~93.81g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
5.96 г
Глюкоза:
1.59 г
Фруктоза:
1.64 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.1 г
Фруктоза:
0.3 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +1490% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +446.7% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
