Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кленовый сахар и 3 musketeers

Сравнить

Инфографика

Кленовый сахар vs 3 musketeers infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +66.7%
Содержит больше Железо +140.3%
Содержит больше Калий +106%
Содержит меньше Натрий -94.3%
Содержит больше Цинк +1001.8%
Содержит больше Марганец +2663.8%
Содержит больше Магний +52.6%
Содержит больше Фосфор +2200%
Содержит больше Медь +56.6%
Содержит больше Селен +137.5%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 27% 61% 14% 2% 25% 2% 166% 33% 577% 5%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 17% 26% 21% 30% 12% 26% 15% 52% 21% 11%
Содержит больше Кальций +66.7%
Содержит больше Железо +140.3%
Содержит больше Калий +106%
Содержит меньше Натрий -94.3%
Содержит больше Цинк +1001.8%
Содержит больше Марганец +2663.8%
Содержит больше Магний +52.6%
Содержит больше Фосфор +2200%
Содержит больше Медь +56.6%
Содержит больше Селен +137.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +277.8%
Содержит больше Витамин B2 +330.8%
Содержит больше Витамин B3 +475%
Содержит больше Витамин B5 +381.3%
Содержит больше Витамин B6 +400%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 3% 3% 1% 3% 1% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 5% 20% 0% 1% 9% 13% 5% 14% 4% 3% 20% 8%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +277.8%
Содержит больше Витамин B2 +330.8%
Содержит больше Витамин B3 +475%
Содержит больше Витамин B5 +381.3%
Содержит больше Витамин B6 +400%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +16.9%
Содержит больше Вода +37.9%
Содержит больше Белки +2500%
Содержит больше Жиры +6275%
Содержит больше Другое +35%
91% 8%
Белки: 0.1 г
Жиры: 0.2 г
Углеводы: 90.9 г
Вода: 8 г
Другое: 0.8 г
3% 13% 78% 6%
Белки: 2.6 г
Жиры: 12.75 г
Углеводы: 77.77 г
Вода: 5.8 г
Другое: 1.08 г
Содержит больше Углеводы +16.9%
Содержит больше Вода +37.9%
Содержит больше Белки +2500%
Содержит больше Жиры +6275%
Содержит больше Другое +35%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -99.6%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +3607.8%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +216%
18% 32% 50%
Насыщенные жиры: 0.036 г
Мононенасыщенные жиры: 0.064 г
Полиненасыщенные жиры: 0.1 г
76% 21% 3%
Насыщенные жиры: 8.646 г
Мононенасыщенные жиры: 2.373 г
Полиненасыщенные жиры: 0.316 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -99.6%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +3607.8%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +216%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Кленовый сахар 3 musketeers
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кленовый сахар 3 musketeers Мнение
90.9g 76.27g Кленовый сахар
Белки 0.1g 2.6g 3 musketeers
Жиры 0.2g 12.75g 3 musketeers
Углеводы 90.9g 77.77g Кленовый сахар
Калорийность 354kcal 436kcal 3 musketeers
Сахар 84.87g 66.89g 3 musketeers
Клетчатка 0g 1.5g 3 musketeers
Кальций 90mg 54mg Кленовый сахар
Железо 1.61mg 0.67mg Кленовый сахар
Магний 19mg 29mg 3 musketeers
Фосфор 3mg 69mg 3 musketeers
Калий 274mg 133mg Кленовый сахар
Натрий 11mg 194mg Кленовый сахар
Цинк 6.06mg 0.55mg Кленовый сахар
Медь 0.099mg 0.155mg 3 musketeers
Марганец 4.422mg 0.16mg Кленовый сахар
Селен 0.8µg 1.9µg 3 musketeers
Витамин A 0IU 67IU 3 musketeers
Витамин A, RAE 0µg 20µg 3 musketeers
Витамин E 0mg 0.98mg 3 musketeers
Витамин C 0mg 0.2mg 3 musketeers
Витамин B1 0.009mg 0.034mg 3 musketeers
Витамин B2 0.013mg 0.056mg 3 musketeers
Витамин B3 0.04mg 0.23mg 3 musketeers
Витамин B5 0.048mg 0.231mg 3 musketeers
Витамин B6 0.003mg 0.015mg 3 musketeers
Витамин B9, общий 0µg 4µg 3 musketeers
Витамин B12 0µg 0.16µg 3 musketeers
Витамин K 0µg 2.9µg 3 musketeers
Холестерин 0mg 5mg Кленовый сахар
Транс-жиры 0.129g Кленовый сахар
Насыщенные жиры 0.036g 8.646g Кленовый сахар
Мононенасыщенные жиры 0.064g 2.373g 3 musketeers
Полиненасыщенные жиры 0.1g 0.316g 3 musketeers

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Кленовый сахар 3 musketeers
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
Кленовый сахар
8%
3 musketeers
Итоговая оценка минералов
91%
Кленовый сахар
23%
3 musketeers

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кленовый сахар
Кленовый сахар содержит меньше вещества Натрий (Разница - 183mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кленовый сахар
Кленовый сахар содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кленовый сахар
Кленовый сахар содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.61g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
3 musketeers
3 musketeers содержит меньше вещества Сахар (Разница - 17.98g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
3 musketeers
Гликемический индекс продукта 3 musketeers ниже (Разница - 63)
Какой из продуктов стоит дешевле?
3 musketeers
3 musketeers дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
3 musketeers
Продукт 3 musketeers более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кленовый сахар - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169658/nutrients
  2. 3 musketeers - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168767/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.