Сравнить продукты Кленовый сахар и Дуриан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1400% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +274.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2064.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1260.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +57.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +59.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +109.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1200% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +4055.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1438.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2585% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +379.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +10433.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.1 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
90.9 г
Вода:
8 г
Другое:
0.8 г
Белки:
1.47 г
Жиры:
5.33 г
Углеводы:
27.09 г
Вода:
64.99 г
Другое:
1.12 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +235.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1370% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2565% |
| Содержит больше ВодаВода | +712.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +40% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 4.422mg | 0.325mg | 178% |
| Цинк | 6.06mg | 0.28mg | 53% |
| Витамин B1 | 0.009mg | 0.374mg | 30% |
| Витамин B6 | 0.003mg | 0.316mg | 24% |
| Витамин C | 0mg | 19.7mg | 22% |
| Углеводы | 90.9g | 27.09g | 21% |
| Железо | 1.61mg | 0.43mg | 15% |
| Клетчатка | 0g | 3.8g | 15% |
| Витамин B2 | 0.013mg | 0.2mg | 14% |
| Медь | 0.099mg | 0.207mg | 12% |
| Калорийность | 354kcal | 147kcal | 10% |
| Витамин B9 | 0µg | 36µg | 9% |
| Жиры | 0.2g | 5.33g | 8% |
| Кальций | 90mg | 6mg | 8% |
| Витамин B3 | 0.04mg | 1.074mg | 6% |
| Фосфор | 3mg | 39mg | 5% |
| Калий | 274mg | 436mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.048mg | 0.23mg | 4% |
| Белки | 0.1g | 1.47g | 3% |
| Магний | 19mg | 30mg | 3% |
| Селен | 0.8µg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.1g | 1% | |
| Чистые углеводы | 90.9g | 23.29g | N/A |
| Сахар | 84.87g | N/A | |
| Натрий | 11mg | 2mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Холин | 2.1mg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.036g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.064g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
26%
Итоговая оценка минералов
91%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Дуриан содержит меньше вещества Сахар (Разница - 84.87g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дуриан содержит меньше вещества Натрий (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дуриан содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.036g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Дуриан ниже (Разница - 14)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Дуриан дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Дуриан более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах