Сравнить продукты Кленовый сахар и Клейкий рис
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +280% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4400% |
| Содержит больше КалийКалий | +2640% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1050% |
| Содержит больше МедьМедь | +102% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1378% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1587.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +166.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -54.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +600% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +122.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +625% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +347.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +766.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.1 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
90.9 г
Вода:
8 г
Другое:
0.8 г
Белки:
2.02 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
21.09 г
Вода:
76.63 г
Другое:
0.07 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +331% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1042.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1920% |
| Содержит больше ВодаВода | +857.9% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.19g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.036 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.064 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.1 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.039 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.07 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.069 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +44.9% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.039g
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.07g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 4.422mg | 0.262mg | 181% |
| Цинк | 6.06mg | 0.41mg | 51% |
| Углеводы | 90.9g | 21.09g | 23% |
| Железо | 1.61mg | 0.14mg | 18% |
| Калорийность | 354kcal | 97kcal | 13% |
| Кальций | 90mg | 2mg | 9% |
| Селен | 0.8µg | 5.6µg | 9% |
| Калий | 274mg | 10mg | 8% |
| Медь | 0.099mg | 0.049mg | 6% |
| Клетчатка | 0g | 1g | 4% |
| Белки | 0.1g | 2.02g | 4% |
| Витамин B5 | 0.048mg | 0.215mg | 3% |
| Магний | 19mg | 5mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.003mg | 0.026mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.04mg | 0.29mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.009mg | 0.02mg | 1% |
| Фосфор | 3mg | 8mg | 1% |
| Жиры | 0.2g | 0.19g | 0% |
| Чистые углеводы | 90.9g | 20.09g | N/A |
| Сахар | 84.87g | 0.05g | N/A |
| Натрий | 11mg | 5mg | 0% |
| Витамин E | 0mg | 0.04mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.013mg | 0.013mg | 0% |
| Витамин B9 | 0µg | 1µg | 0% |
| Холин | 2.1mg | 2.1mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.036g | 0.039g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.064g | 0.07g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.1g | 0.069g | 0% |
| Триптофан | 0.023mg | 0% | |
| Треонин | 0.072mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.087mg | 0% | |
| Лейцин | 0.167mg | 0% | |
| Лизин | 0.073mg | 0% | |
| Метионин | 0.047mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.108mg | 0% | |
| Валин | 0.123mg | 0% | |
| Гистидин | 0.047mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
3%
Итоговая оценка минералов
91%
11%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кленовый сахар содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.003g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кленовый сахар ниже (Разница - 35)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кленовый сахар более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Клейкий рис содержит меньше вещества Сахар (Разница - 84.82g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Клейкий рис содержит меньше вещества Натрий (Разница - 6mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Клейкий рис дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Клейкий рис более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)