Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кленовый сахар и Сухое молоко

Сравнить

Инфографика

Кленовый сахар vs Сухое молоко infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 27% 24% 60% 33% 165% 1.3% 1.4% 577% 4.4%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 61% 274% 117% 18% 27% 91% 333% 48% 5.2% 89%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +242.6%
Содержит больше МедьМедь +23.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +81.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -97%
Содержит больше МарганецМарганец +10955%
Содержит больше МагнийМагний +347.4%
Содержит больше КальцийКальций +913.3%
Содержит больше КалийКалий +385.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +25766.7%
Содержит больше СеленСелен +1937.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 2.3% 3% 0.75% 2.9% 0.69% 0% 0% 0% 1.1%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 29% 86% 12% 7.5% 71% 278% 12% 136% 70% 406% 5.5% 28% 64%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +3044.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +9169.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1515%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +4631.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +9966.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +5490.5%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кленовый сахар Сухое молоко DV% diff.
Марганец 4.422mg 0.04mg 191%
Витамин B12 0µg 3.25µg 135%
Фосфор 3mg 776mg 110%
Витамин B2 0.013mg 1.205mg 92%
Кальций 90mg 912mg 82%
Насыщенные жиры 0.036g 16.742g 76%
Белки 0.1g 26.32g 52%
Витамин B5 0.048mg 2.271mg 44%
Жиры 0.2g 26.71g 41%
Холестерин 0mg 97mg 32%
Калий 274mg 1330mg 31%
Витамин A 0µg 258µg 29%
Селен 0.8µg 16.3µg 28%
Цинк 6.06mg 3.34mg 25%
Витамин B6 0.003mg 0.302mg 23%
Витамин B1 0.009mg 0.283mg 23%
Холин 2.1mg 117.4mg 21%
Мононенасыщенные жиры 0.064g 7.924g 20%
Углеводы 90.9g 38.42g 17%
Натрий 11mg 371mg 16%
Магний 19mg 85mg 16%
Железо 1.61mg 0.47mg 14%
Витамин C 0mg 8.6mg 10%
Витамин B9 0µg 37µg 9%
Калорийность 354kcal 496kcal 7%
Витамин B3 0.04mg 0.646mg 4%
Витамин E 0mg 0.58mg 4%
Полиненасыщенные жиры 0.1g 0.665g 4%
Витамин D 0µg 0.5µg 3%
Витамин D 0IU 20IU 3%
Витамин K 0µg 2.2µg 2%
Медь 0.099mg 0.08mg 2%
Чистые углеводы 90.9g 38.42g N/A
Сахар 84.87g 38.42g N/A
Триптофан 0.371mg 0%
Треонин 1.188mg 0%
Изолейцин 1.592mg 0%
Лейцин 2.578mg 0%
Лизин 2.087mg 0%
Метионин 0.66mg 0%
Фенилаланин 1.271mg 0%
Валин 1.762mg 0%
Гистидин 0.714mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
91% 8%
Белки: 0.1 г
Жиры: 0.2 г
Углеводы: 90.9 г
Вода: 8 г
Другое: 0.8 г
26% 27% 38% 2% 6%
Белки: 26.32 г
Жиры: 26.71 г
Углеводы: 38.42 г
Вода: 2.47 г
Другое: 6.08 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +136.6%
Содержит больше ВодаВода +223.9%
Содержит больше БелкиБелки +26220%
Содержит больше ЖирыЖиры +13255%
Содержит больше ДругоеДругое +660%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
18% 32% 50%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.036 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.064 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.1 г
66% 31% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 16.742 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.924 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.665 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.8%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +12281.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +565%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кленовый сахар - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169658/nutrients
  2. Сухое молоко - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173454/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.