Сравнить продукты Кленовый сахар и Халва
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+172.7%
Содержит
больше
Калий
+46.5%
Содержит
меньше
Натрий
-94.4%
Содержит
больше
Цинк
+40.3%
Содержит
больше
Марганец
+406.5%
Содержит
больше
Железо
+181.4%
Содержит
больше
Магний
+1047.4%
Содержит
больше
Фосфор
+20133.3%
Содержит
больше
Медь
+1114.1%
Содержит
больше
Селен
+1337.5%
Содержит
больше
Кальций
+172.7%
Содержит
больше
Калий
+46.5%
Содержит
меньше
Натрий
-94.4%
Содержит
больше
Цинк
+40.3%
Содержит
больше
Марганец
+406.5%
Содержит
больше
Железо
+181.4%
Содержит
больше
Магний
+1047.4%
Содержит
больше
Фосфор
+20133.3%
Содержит
больше
Медь
+1114.1%
Содержит
больше
Селен
+1337.5%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
9
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+4611.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+576.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+7040%
Содержит
больше
Витамин B5
+262.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+11500%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+4611.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+576.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+7040%
Содержит
больше
Витамин B5
+262.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+11500%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+50.3%
Содержит
больше
Вода
+118%
Содержит
больше
Белки
+12390%
Содержит
больше
Жиры
+10660%
Содержит
больше
Другое
+128.8%
Белки:
0.1 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
90.9 г
Вода:
8 г
Другое:
0.8 г
Белки:
12.49 г
Жиры:
21.52 г
Углеводы:
60.49 г
Вода:
3.67 г
Другое:
1.83 г
Содержит
больше
Углеводы
+50.3%
Содержит
больше
Вода
+118%
Содержит
больше
Белки
+12390%
Содержит
больше
Жиры
+10660%
Содержит
больше
Другое
+128.8%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+12703.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+8381%
Насыщенные жиры:
0.036 г
Мононенасыщенные жиры:
0.064 г
Полиненасыщенные жиры:
0.1 г
Насыщенные жиры:
4.127 г
Мононенасыщенные жиры:
8.194 г
Полиненасыщенные жиры:
8.481 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+12703.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+8381%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
90.9g | 55.99g | ||
Белки | 0.1g | 12.49g | |
Жиры | 0.2g | 21.52g | |
Углеводы | 90.9g | 60.49g | |
Калорийность | 354kcal | 469kcal | |
Сахар | 84.87g | ||
Клетчатка | 0g | 4.5g | |
Кальций | 90mg | 33mg | |
Железо | 1.61mg | 4.53mg | |
Магний | 19mg | 218mg | |
Фосфор | 3mg | 607mg | |
Калий | 274mg | 187mg | |
Натрий | 11mg | 195mg | |
Цинк | 6.06mg | 4.32mg | |
Медь | 0.099mg | 1.202mg | |
Марганец | 4.422mg | 0.873mg | |
Селен | 0.8µg | 11.5µg | |
Витамин A | 0IU | 2IU | |
Витамин C | 0mg | 0.1mg | |
Витамин B1 | 0.009mg | 0.424mg | |
Витамин B2 | 0.013mg | 0.088mg | |
Витамин B3 | 0.04mg | 2.856mg | |
Витамин B5 | 0.048mg | 0.174mg | |
Витамин B6 | 0.003mg | 0.348mg | |
Витамин B9, общий | 0µg | 65µg | |
Витамин B12 | 0µg | 0.04µg | |
Насыщенные жиры | 0.036g | 4.127g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.064g | 8.194g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.1g | 8.481g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
27%
Итоговая оценка минералов
91%
133%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Халва содержит меньше вещества Сахар (Разница - 84.87g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Халва ниже (Разница - 8)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Халва дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Халва более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кленовый сахар содержит меньше вещества Натрий (Разница - 184mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кленовый сахар содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.091g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах