Сравнить продукты Кленовый сахар и Чечевица
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +373.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +377.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +795.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +89.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +34.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +106.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +153.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +5900% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +250% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1777.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +461.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2550% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1229.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +5833.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1457.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 4.422mg | 0.494mg | 171% |
| Витамин B9 | 0µg | 181µg | 45% |
| Цинк | 6.06mg | 1.27mg | 44% |
| Клетчатка | 0g | 7.9g | 32% |
| Фосфор | 3mg | 180mg | 25% |
| Углеводы | 90.9g | 20.13g | 24% |
| Железо | 1.61mg | 3.33mg | 22% |
| Белки | 0.1g | 9.02g | 18% |
| Медь | 0.099mg | 0.251mg | 17% |
| Витамин B1 | 0.009mg | 0.169mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.003mg | 0.178mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.048mg | 0.638mg | 12% |
| Калорийность | 354kcal | 116kcal | 12% |
| Кальций | 90mg | 19mg | 7% |
| Холин | 2.1mg | 32.7mg | 6% |
| Витамин B3 | 0.04mg | 1.06mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.013mg | 0.073mg | 5% |
| Селен | 0.8µg | 2.8µg | 4% |
| Магний | 19mg | 36mg | 4% |
| Калий | 274mg | 369mg | 3% |
| Витамин C | 0mg | 1.5mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.1g | 0.175g | 1% |
| Витамин E | 0mg | 0.11mg | 1% |
| Витамин K | 0µg | 1.7µg | 1% |
| Жиры | 0.2g | 0.38g | 0% |
| Чистые углеводы | 90.9g | 12.23g | N/A |
| Сахар | 84.87g | 1.8g | N/A |
| Натрий | 11mg | 2mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.036g | 0.053g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.064g | 0.064g | 0% |
| Триптофан | 0.081mg | 0% | |
| Треонин | 0.323mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.39mg | 0% | |
| Лейцин | 0.654mg | 0% | |
| Лизин | 0.63mg | 0% | |
| Метионин | 0.077mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.445mg | 0% | |
| Валин | 0.448mg | 0% | |
| Гистидин | 0.254mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.1 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
90.9 г
Вода:
8 г
Другое:
0.8 г
Белки:
9.02 г
Жиры:
0.38 г
Углеводы:
20.13 г
Вода:
69.64 г
Другое:
0.83 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +351.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +8920% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +90% |
| Содержит больше ВодаВода | +770.5% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.83г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.036 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.064 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.1 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.053 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.064 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.175 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -32.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +75% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.064g
