Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кленовый сироп и 3 musketeers

Сравнить

Инфографика

Кленовый сироп vs 3 musketeers infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 15% 31% 19% 4.1% 6% 40% 0.86% 1.6% 379% 3.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 16% 12% 25% 52% 15% 30% 25% 21% 10%
Содержит больше КальцийКальций +88.9%
Содержит больше КалийКалий +59.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +167.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -93.8%
Содержит больше МарганецМарганец +1717.5%
Содержит больше МагнийМагний +38.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +509.1%
Содержит больше МедьМедь +761.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +3350%
Содержит больше СеленСелен +216.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 17% 293% 1.5% 2.2% 0.46% 0% 0% 0% 0.87%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 6.7% 20% 0% 8.5% 13% 4.3% 14% 3.5% 20% 7.3% 3% 6.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +94.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2167.9%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +184%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +541.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +650%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +662.5%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кленовый сироп 3 musketeers DV% diff.
Марганец 2.908mg 0.16mg 119%
Витамин B2 1.27mg 0.056mg 93%
Насыщенные жиры 0.007g 8.646g 39%
Жиры 0.06g 12.75g 20%
Медь 0.018mg 0.155mg 15%
Фосфор 2mg 69mg 10%
Калорийность 260kcal 436kcal 9%
Натрий 12mg 194mg 8%
Цинк 1.47mg 0.55mg 8%
Витамин B12 0µg 0.16µg 7%
Витамин E 0mg 0.98mg 7%
Железо 0.11mg 0.67mg 7%
Мононенасыщенные жиры 0.011g 2.373g 6%
Клетчатка 0g 1.5g 6%
Кальций 102mg 54mg 5%
Белки 0.04g 2.6g 5%
Витамин B5 0.036mg 0.231mg 4%
Углеводы 67.04g 77.77g 4%
Витамин B1 0.066mg 0.034mg 3%
Витамин K 0µg 2.9µg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.017g 0.316g 2%
Кофеин 0mg 7mg 2%
Холин 1.6mg 12.2mg 2%
Холестерин 0mg 5mg 2%
Витамин A 0µg 20µg 2%
Магний 21mg 29mg 2%
Калий 212mg 133mg 2%
Селен 0.6µg 1.9µg 2%
Фруктоза 0.52g 1%
Витамин B3 0.081mg 0.23mg 1%
Витамин B9 0µg 4µg 1%
Витамин B6 0.002mg 0.015mg 1%
Витамин C 0mg 0.2mg 0%
Чистые углеводы 67.04g 76.27g N/A
Сахар 60.46g 66.89g N/A
Транс-жиры 0.129g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
67% 32%
Белки: 0.04 г
Жиры: 0.06 г
Углеводы: 67.04 г
Вода: 32.39 г
Другое: 0.47 г
3% 13% 78% 6%
Белки: 2.6 г
Жиры: 12.75 г
Углеводы: 77.77 г
Вода: 5.8 г
Другое: 1.08 г
Содержит больше ВодаВода +458.4%
Содержит больше БелкиБелки +6400%
Содержит больше ЖирыЖиры +21150%
Содержит больше УглеводыУглеводы +16%
Содержит больше ДругоеДругое +129.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
20% 31% 49%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.007 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.011 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.017 г
76% 21% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 8.646 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.373 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.316 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.9%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +21472.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1758.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кленовый сироп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169661/nutrients
  2. 3 musketeers - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168767/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.