Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кленовый сироп и 3 musketeers

Сравнить

Инфографика

Кленовый сироп vs 3 musketeers infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +88.9%
Содержит больше Калий +59.4%
Содержит меньше Натрий -93.8%
Содержит больше Цинк +167.3%
Содержит больше Марганец +1717.5%
Содержит больше Железо +509.1%
Содержит больше Магний +38.1%
Содержит больше Фосфор +3350%
Содержит больше Медь +761.1%
Содержит больше Селен +216.7%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 31% 5% 15% 1% 19% 2% 41% 6% 380% 4%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 17% 26% 21% 30% 12% 26% 15% 52% 21% 11%
Содержит больше Кальций +88.9%
Содержит больше Калий +59.4%
Содержит меньше Натрий -93.8%
Содержит больше Цинк +167.3%
Содержит больше Марганец +1717.5%
Содержит больше Железо +509.1%
Содержит больше Магний +38.1%
Содержит больше Фосфор +3350%
Содержит больше Медь +761.1%
Содержит больше Селен +216.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B1 +94.1%
Содержит больше Витамин B2 +2167.9%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B3 +184%
Содержит больше Витамин B5 +541.7%
Содержит больше Витамин B6 +650%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 17% 294% 2% 3% 1% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 5% 20% 0% 1% 9% 13% 5% 14% 4% 3% 20% 8%
Содержит больше Витамин B1 +94.1%
Содержит больше Витамин B2 +2167.9%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B3 +184%
Содержит больше Витамин B5 +541.7%
Содержит больше Витамин B6 +650%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Вода +458.4%
Содержит больше Белки +6400%
Содержит больше Жиры +21150%
Содержит больше Углеводы +16%
Содержит больше Другое +129.8%
67% 32%
Белки: 0.04 г
Жиры: 0.06 г
Углеводы: 67.04 г
Вода: 32.39 г
Другое: 0.47 г
3% 13% 78% 6%
Белки: 2.6 г
Жиры: 12.75 г
Углеводы: 77.77 г
Вода: 5.8 г
Другое: 1.08 г
Содержит больше Вода +458.4%
Содержит больше Белки +6400%
Содержит больше Жиры +21150%
Содержит больше Углеводы +16%
Содержит больше Другое +129.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -99.9%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +21472.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +1758.8%
20% 31% 49%
Насыщенные жиры: 0.007 г
Мононенасыщенные жиры: 0.011 г
Полиненасыщенные жиры: 0.017 г
76% 21% 3%
Насыщенные жиры: 8.646 г
Мононенасыщенные жиры: 2.373 г
Полиненасыщенные жиры: 0.316 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -99.9%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +21472.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +1758.8%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Кленовый сироп 3 musketeers
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кленовый сироп 3 musketeers Мнение
67.04g 76.27g 3 musketeers
Белки 0.04g 2.6g 3 musketeers
Жиры 0.06g 12.75g 3 musketeers
Углеводы 67.04g 77.77g 3 musketeers
Калорийность 260kcal 436kcal 3 musketeers
Фруктоза 0.52g Кленовый сироп
Сахар 60.46g 66.89g Кленовый сироп
Клетчатка 0g 1.5g 3 musketeers
Кальций 102mg 54mg Кленовый сироп
Железо 0.11mg 0.67mg 3 musketeers
Магний 21mg 29mg 3 musketeers
Фосфор 2mg 69mg 3 musketeers
Калий 212mg 133mg Кленовый сироп
Натрий 12mg 194mg Кленовый сироп
Цинк 1.47mg 0.55mg Кленовый сироп
Медь 0.018mg 0.155mg 3 musketeers
Марганец 2.908mg 0.16mg Кленовый сироп
Селен 0.6µg 1.9µg 3 musketeers
Витамин A 0IU 67IU 3 musketeers
Витамин A, RAE 0µg 20µg 3 musketeers
Витамин E 0mg 0.98mg 3 musketeers
Витамин C 0mg 0.2mg 3 musketeers
Витамин B1 0.066mg 0.034mg Кленовый сироп
Витамин B2 1.27mg 0.056mg Кленовый сироп
Витамин B3 0.081mg 0.23mg 3 musketeers
Витамин B5 0.036mg 0.231mg 3 musketeers
Витамин B6 0.002mg 0.015mg 3 musketeers
Витамин B9, общий 0µg 4µg 3 musketeers
Витамин B12 0µg 0.16µg 3 musketeers
Витамин K 0µg 2.9µg 3 musketeers
Холестерин 0mg 5mg Кленовый сироп
Транс-жиры 0.129g Кленовый сироп
Насыщенные жиры 0.007g 8.646g Кленовый сироп
Мононенасыщенные жиры 0.011g 2.373g 3 musketeers
Полиненасыщенные жиры 0.017g 0.316g 3 musketeers

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Кленовый сироп 3 musketeers
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26%
Кленовый сироп
8%
3 musketeers
Итоговая оценка минералов
50%
Кленовый сироп
23%
3 musketeers

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кленовый сироп
Кленовый сироп содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.43g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кленовый сироп
Кленовый сироп содержит меньше вещества Натрий (Разница - 182mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кленовый сироп
Кленовый сироп содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кленовый сироп
Кленовый сироп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.639g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
3 musketeers
Гликемический индекс продукта 3 musketeers ниже (Разница - 54)
Какой из продуктов стоит дешевле?
3 musketeers
3 musketeers дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
3 musketeers
Продукт 3 musketeers более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кленовый сироп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169661/nutrients
  2. 3 musketeers - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168767/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.