Сравнить продукты Кленовый сироп и Banana pudding
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+83.3%
Содержит
больше
Магний
+75%
Содержит
больше
Калий
+61.8%
Содержит
меньше
Натрий
-95.9%
Содержит
больше
Цинк
+345.5%
Содержит
больше
Медь
+80%
Содержит
больше
Марганец
+96833.3%
Содержит
больше
Фосфор
+10700%
Содержит
больше
Селен
+233.3%
Одинаковое количество вещества Кальций - 102
Содержит
больше
Железо
+83.3%
Содержит
больше
Магний
+75%
Содержит
больше
Калий
+61.8%
Содержит
меньше
Натрий
-95.9%
Содержит
больше
Цинк
+345.5%
Содержит
больше
Медь
+80%
Содержит
больше
Марганец
+96833.3%
Содержит
больше
Фосфор
+10700%
Содержит
больше
Селен
+233.3%
Одинаковое количество вещества Кальций - 102
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+100%
Содержит
больше
Витамин B2
+827%
Содержит
больше
Витамин B3
+12.5%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+641.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+1700%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+100%
Содержит
больше
Витамин B2
+827%
Содержит
больше
Витамин B3
+12.5%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+641.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+1700%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+239.6%
Содержит
больше
Белки
+6800%
Содержит
больше
Жиры
+2733.3%
Содержит
больше
Вода
+130.1%
Содержит
больше
Другое
+172.3%
Белки:
0.04 г
Жиры:
0.06 г
Углеводы:
67.04 г
Вода:
32.39 г
Другое:
0.47 г
Белки:
2.76 г
Жиры:
1.7 г
Углеводы:
19.74 г
Вода:
74.52 г
Другое:
1.28 г
Содержит
больше
Углеводы
+239.6%
Содержит
больше
Белки
+6800%
Содержит
больше
Жиры
+2733.3%
Содержит
больше
Вода
+130.1%
Содержит
больше
Другое
+172.3%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+4081.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+594.1%
Насыщенные жиры:
0.007 г
Мононенасыщенные жиры:
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
0.017 г
Насыщенные жиры:
0.971 г
Мононенасыщенные жиры:
0.46 г
Полиненасыщенные жиры:
0.118 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+4081.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+594.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 67.04g | 19.74g |
|
|
| Белки | 0.04g | 2.76g |
|
| Жиры | 0.06g | 1.7g |
|
| Углеводы | 67.04g | 19.74g |
|
| Калорийность | 260kcal | 105kcal |
|
| Фруктоза | 0.52g |
|
|
| Сахар | 60.46g |
|
|
| Кальций | 102mg | 102mg | |
| Железо | 0.11mg | 0.06mg |
|
| Магний | 21mg | 12mg |
|
| Фосфор | 2mg | 216mg |
|
| Калий | 212mg | 131mg |
|
| Натрий | 12mg | 296mg |
|
| Цинк | 1.47mg | 0.33mg |
|
| Медь | 0.018mg | 0.01mg |
|
| Марганец | 2.908mg | 0.003mg |
|
| Селен | 0.6µg | 2µg |
|
| Витамин A | 0IU | 170IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 46µg |
|
| Витамин D | 0IU | 33IU |
|
| Витамин D | 0µg | 0.8µg |
|
| Витамин C | 0mg | 0.8mg |
|
| Витамин B1 | 0.066mg | 0.033mg |
|
| Витамин B2 | 1.27mg | 0.137mg |
|
| Витамин B3 | 0.081mg | 0.072mg |
|
| Витамин B5 | 0.036mg | 0.267mg |
|
| Витамин B6 | 0.002mg | 0.036mg |
|
| Витамин B9, общий | 0µg | 4µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.3µg |
|
| Триптофан | 0.039mg |
|
|
| Треонин | 0.125mg |
|
|
| Изолейцин | 0.167mg |
|
|
| Лейцин | 0.271mg |
|
|
| Лизин | 0.219mg |
|
|
| Метионин | 0.07mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.134mg |
|
|
| Валин | 0.185mg |
|
|
| Гистидин | 0.075mg |
|
|
| Холестерин | 0mg | 6mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.007g | 0.971g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 0.46g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 0.118g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26%
12%
Итоговая оценка минералов
50%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кленовый сироп содержит меньше вещества Натрий (Разница - 284mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кленовый сироп содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кленовый сироп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.964g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кленовый сироп более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Banana pudding содержит меньше вещества Сахар (Разница - 60.46g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Banana pudding ниже (Разница - 54)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Banana pudding дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах