Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кленовый сироп и York peppermint pattie

Сравнить

Инфографика

Кленовый сироп vs York peppermint pattie infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 15% 31% 19% 4.1% 6% 40% 0.86% 1.6% 379% 3.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 3.3% 9.8% 35% 0% 0% 0% 3.7% 0% 0%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +827.3%
Содержит больше КалийКалий +91%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +∞%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -57.1%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +736.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 17% 293% 1.5% 2.2% 0.46% 0% 0% 0% 0.87%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0.42% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
67% 32%
Белки: 0.04 г
Жиры: 0.06 г
Углеводы: 67.04 г
Вода: 32.39 г
Другое: 0.47 г
2% 7% 81% 9%
Белки: 2.19 г
Жиры: 7.17 г
Углеводы: 80.99 г
Вода: 9.03 г
Другое: 0.62 г
Содержит больше ВодаВода +258.7%
Содержит больше БелкиБелки +5375%
Содержит больше ЖирыЖиры +11850%
Содержит больше УглеводыУглеводы +20.8%
Содержит больше ДругоеДругое +31.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
20% 31% 49%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.007 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.011 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.017 г
89% 8% 2%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.34 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.41 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.11 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.8%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +3627.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +547.1%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Кленовый сироп York peppermint pattie
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кленовый сироп York peppermint pattie Мнение
Калорийность 260kcal 384kcal York peppermint pattie
Белки 0.04g 2.19g York peppermint pattie
Жиры 0.06g 7.17g York peppermint pattie
67.04g 78.99g York peppermint pattie
Углеводы 67.04g 80.99g York peppermint pattie
Холестерин 0mg 1mg Кленовый сироп
Магний 21mg Кленовый сироп
Кальций 102mg 11mg Кленовый сироп
Калий 212mg 111mg Кленовый сироп
Железо 0.11mg 0.92mg York peppermint pattie
Сахар 60.46g 63.78g Кленовый сироп
Клетчатка 0g 2g York peppermint pattie
Медь 0.018mg Кленовый сироп
Цинк 1.47mg Кленовый сироп
Фосфор 2mg 0mg Кленовый сироп
Натрий 12mg 28mg Кленовый сироп
Витамин A 0IU 7IU York peppermint pattie
Марганец 2.908mg Кленовый сироп
Селен 0.6µg Кленовый сироп
Витамин B1 0.066mg Кленовый сироп
Витамин B2 1.27mg Кленовый сироп
Витамин B3 0.081mg Кленовый сироп
Витамин B5 0.036mg Кленовый сироп
Витамин B6 0.002mg Кленовый сироп
Холин 1.6mg Кленовый сироп
Насыщенные жиры 0.007g 4.34g Кленовый сироп
Мононенасыщенные жиры 0.011g 0.41g York peppermint pattie
Полиненасыщенные жиры 0.017g 0.11g York peppermint pattie
Фруктоза 0.52g Кленовый сироп

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Кленовый сироп York peppermint pattie
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
Кленовый сироп
0%
York peppermint pattie
Итоговая оценка минералов
50%
Кленовый сироп
5%
York peppermint pattie

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кленовый сироп
Кленовый сироп содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кленовый сироп
Кленовый сироп содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.32g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кленовый сироп
Кленовый сироп содержит меньше вещества Натрий (Разница - 16mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кленовый сироп
Кленовый сироп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.333g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Кленовый сироп
Продукт Кленовый сироп более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Кленовый сироп
Продукт Кленовый сироп более богат микроэлементом витамины
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
York peppermint pattie
Гликемический индекс продукта York peppermint pattie ниже (Разница - 54)
Какой из продуктов стоит дешевле?
York peppermint pattie
York peppermint pattie дешевле (Разница - $4)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кленовый сироп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169661/nutrients
  2. York peppermint pattie - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167982/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.