Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кленовый сироп и Абсент

Сравнить

Инфографика

Кленовый сироп vs Абсент infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +175%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Калий +10500%
Содержит больше Цинк +3575%
Содержит больше Марганец +16055.6%
Содержит больше Селен +∞%
Содержит больше Фосфор +100%
Содержит меньше Натрий -91.7%
Содержит больше Медь +16.7%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 31% 5% 15% 1% 19% 2% 41% 6% 380% 4%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 0% 2% 0% 2% 1% 1% 2% 7% 3% 0%
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +175%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Калий +10500%
Содержит больше Цинк +3575%
Содержит больше Марганец +16055.6%
Содержит больше Селен +∞%
Содержит больше Фосфор +100%
Содержит меньше Натрий -91.7%
Содержит больше Медь +16.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B1 +1000%
Содержит больше Витамин B2 +31650%
Содержит больше Витамин B3 +523.1%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +100%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Холин Витамин K 0% 0% 0% 0% 17% 294% 2% 3% 1% 0% 0% 1% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Холин Витамин K 0% 0% 0% 0% 2% 1% 1% 0% 1% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин B1 +1000%
Содержит больше Витамин B2 +31650%
Содержит больше Витамин B3 +523.1%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +100%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Вода +77.5%
Содержит больше Другое +8942.6%
67% 32%
Белки: 0.04 г
Жиры: 0.06 г
Углеводы: 67.04 г
Вода: 32.39 г
Другое: 0.47 г
58% 43%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0 г
Вода: 57.5 г
Другое: 42.5 г
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Вода +77.5%
Содержит больше Другое +8942.6%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Кленовый сироп Абсент
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Холестерин =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кленовый сироп Абсент Мнение
67.04g 0g Кленовый сироп
Белки 0.04g 0g Кленовый сироп
Жиры 0.06g 0g Кленовый сироп
Углеводы 67.04g 0g Кленовый сироп
Калорийность 260kcal 295kcal Абсент
Фруктоза 0.52g Кленовый сироп
Сахар 60.46g Абсент
Кальций 102mg 0mg Кленовый сироп
Железо 0.11mg 0.04mg Кленовый сироп
Магний 21mg 0mg Кленовый сироп
Фосфор 2mg 4mg Абсент
Калий 212mg 2mg Кленовый сироп
Натрий 12mg 1mg Абсент
Цинк 1.47mg 0.04mg Кленовый сироп
Медь 0.018mg 0.021mg Абсент
Марганец 2.908mg 0.018mg Кленовый сироп
Селен 0.6µg 0µg Кленовый сироп
Витамин B1 0.066mg 0.006mg Кленовый сироп
Витамин B2 1.27mg 0.004mg Кленовый сироп
Витамин B3 0.081mg 0.013mg Кленовый сироп
Витамин B5 0.036mg 0mg Кленовый сироп
Витамин B6 0.002mg 0.001mg Кленовый сироп
Холин 1.6mg Кленовый сироп
Насыщенные жиры 0.007g 0g Абсент
Мононенасыщенные жиры 0.011g 0g Кленовый сироп
Полиненасыщенные жиры 0.017g 0g Кленовый сироп

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Кленовый сироп Абсент
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
Кленовый сироп
0%
Абсент
Итоговая оценка минералов
50%
Кленовый сироп
1%
Абсент

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Кленовый сироп
Продукт Кленовый сироп более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Кленовый сироп
Продукт Кленовый сироп более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Абсент
Абсент содержит меньше вещества Сахар (Разница - 60.46g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Абсент
Абсент содержит меньше вещества Натрий (Разница - 11mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Абсент
Абсент содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.007g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Абсент
Гликемический индекс продукта Абсент ниже (Разница - 54)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Абсент
Абсент дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кленовый сироп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169661/nutrients
  2. Абсент - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173664/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.