Сравнить продукты Кленовый сироп и Авокадо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +750% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +129.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1947.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +50% |
| Содержит больше МагнийМагний | +38.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +128.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +400% |
| Содержит больше МедьМедь | +955.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2500% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -41.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +876.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2045.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +3758.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +12750% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +787.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.908mg | 0.142mg | 120% |
| Витамин B2 | 1.27mg | 0.13mg | 88% |
| Клетчатка | 0g | 6.7g | 27% |
| Витамин B5 | 0.036mg | 1.389mg | 27% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 9.799g | 24% |
| Жиры | 0.06g | 14.66g | 22% |
| Углеводы | 67.04g | 8.53g | 20% |
| Витамин B6 | 0.002mg | 0.257mg | 20% |
| Витамин B9 | 0µg | 81µg | 20% |
| Медь | 0.018mg | 0.19mg | 19% |
| Витамин K | 0µg | 21µg | 18% |
| Витамин E | 0mg | 2.07mg | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 1.816g | 12% |
| Витамин C | 0mg | 10mg | 11% |
| Витамин B3 | 0.081mg | 1.738mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 0.007g | 2.126g | 10% |
| Кальций | 102mg | 12mg | 9% |
| Цинк | 1.47mg | 0.64mg | 8% |
| Калий | 212mg | 485mg | 8% |
| Фосфор | 2mg | 52mg | 7% |
| Железо | 0.11mg | 0.55mg | 6% |
| Калорийность | 260kcal | 160kcal | 5% |
| Белки | 0.04g | 2g | 4% |
| Холин | 1.6mg | 14.2mg | 2% |
| Магний | 21mg | 29mg | 2% |
| Фруктоза | 0.52g | 0.12g | 1% |
| Витамин A | 0µg | 7µg | 1% |
| Чистые углеводы | 67.04g | 1.83g | N/A |
| Сахар | 60.46g | 0.66g | N/A |
| Крахмал | 0.11g | 0% | |
| Натрий | 12mg | 7mg | 0% |
| Селен | 0.6µg | 0.4µg | 0% |
| Витамин B1 | 0.066mg | 0.067mg | 0% |
| Триптофан | 0.025mg | 0% | |
| Треонин | 0.073mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.084mg | 0% | |
| Лейцин | 0.143mg | 0% | |
| Лизин | 0.132mg | 0% | |
| Метионин | 0.038mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.097mg | 0% | |
| Валин | 0.107mg | 0% | |
| Гистидин | 0.049mg | 0% | |
| 0.111g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.015g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.04 г
Жиры:
0.06 г
Углеводы:
67.04 г
Вода:
32.39 г
Другое:
0.47 г
Белки:
2 г
Жиры:
14.66 г
Углеводы:
8.53 г
Вода:
73.23 г
Другое:
1.58 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +685.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +4900% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +24333.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +126.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +236.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.007 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.126 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.799 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.816 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +88981.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +10582.4% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
58.32 г
Глюкоза:
1.6 г
Фруктоза:
0.52 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0.11 г
Сахароза:
0.06 г
Глюкоза:
0.37 г
Фруктоза:
0.12 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.1 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +97100% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +332.4% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +333.3% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
