Сравнить продукты Кленовый сироп и Ванильный экстракт
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +75% |
| Содержит больше КальцийКальций | +827.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +43.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1236.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1164.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +300% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +200% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -25% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +500% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1236.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +424.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1200% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.04 г
Жиры:
0.06 г
Углеводы:
67.04 г
Вода:
32.39 г
Другое:
0.47 г
Белки:
0.06 г
Жиры:
0.06 г
Углеводы:
12.65 г
Вода:
52.58 г
Другое:
34.65 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +430% |
| Содержит больше БелкиБелки | +50% |
| Содержит больше ВодаВода | +62.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +7272.3% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.06g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.007 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.01 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.01 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.004 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -30% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +325% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.01g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 260kcal | 288kcal |
|
| Белки | 0.04g | 0.06g |
|
| Жиры | 0.06g | 0.06g | |
| 67.04g | 12.65g |
|
|
| Углеводы | 67.04g | 12.65g |
|
| Магний | 21mg | 12mg |
|
| Кальций | 102mg | 11mg |
|
| Калий | 212mg | 148mg |
|
| Железо | 0.11mg | 0.12mg |
|
| Сахар | 60.46g | 12.65g |
|
| Медь | 0.018mg | 0.072mg |
|
| Цинк | 1.47mg | 0.11mg |
|
| Фосфор | 2mg | 6mg |
|
| Натрий | 12mg | 9mg |
|
| Марганец | 2.908mg | 0.23mg |
|
| Селен | 0.6µg | 0µg |
|
| Витамин B1 | 0.066mg | 0.011mg |
|
| Витамин B2 | 1.27mg | 0.095mg |
|
| Витамин B3 | 0.081mg | 0.425mg |
|
| Витамин B5 | 0.036mg | 0.035mg |
|
| Витамин B6 | 0.002mg | 0.026mg |
|
| Холин | 1.6mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.007g | 0.01g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 0.01g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 0.004g |
|
| Фруктоза | 0.52g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
3%
Итоговая оценка минералов
50%
9%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кленовый сироп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.003g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кленовый сироп дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кленовый сироп более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Ванильный экстракт содержит меньше вещества Сахар (Разница - 47.81g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Ванильный экстракт содержит меньше вещества Натрий (Разница - 3mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Ванильный экстракт ниже (Разница - 54)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах