Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кленовый сироп и Жевательные конфеты

Сравнить

Инфографика

Кленовый сироп vs Жевательные конфеты infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +3300%
Содержит больше Магний +950%
Содержит больше Калий +473%
Содержит меньше Натрий -76%
Содержит больше Цинк +2840%
Содержит больше Марганец +8208.6%
Содержит больше Железо +18.2%
Содержит больше Фосфор +100%
Содержит больше Медь +55.6%
Содержит больше Селен +83.3%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 31% 5% 15% 1% 19% 2% 41% 6% 380% 4%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 5% 2% 2% 4% 7% 2% 10% 5% 6%
Содержит больше Кальций +3300%
Содержит больше Магний +950%
Содержит больше Калий +473%
Содержит меньше Натрий -76%
Содержит больше Цинк +2840%
Содержит больше Марганец +8208.6%
Содержит больше Железо +18.2%
Содержит больше Фосфор +100%
Содержит больше Медь +55.6%
Содержит больше Селен +83.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B1 +1550%
Содержит больше Витамин B2 +11445.5%
Содержит больше Витамин B3 +912.5%
Содержит больше Витамин B5 +300%
Содержит больше Витамин B6 +100%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 17% 294% 2% 3% 1% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 1% 3% 1% 1% 1% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин B1 +1550%
Содержит больше Витамин B2 +11445.5%
Содержит больше Витамин B3 +912.5%
Содержит больше Витамин B5 +300%
Содержит больше Витамин B6 +100%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +20%
Содержит больше Вода +414.1%
Содержит больше Другое +370%
Содержит больше Углеводы +39.5%
67% 32%
Белки: 0.04 г
Жиры: 0.06 г
Углеводы: 67.04 г
Вода: 32.39 г
Другое: 0.47 г
94% 6%
Белки: 0 г
Жиры: 0.05 г
Углеводы: 93.55 г
Вода: 6.3 г
Другое: 0.1 г
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +20%
Содержит больше Вода +414.1%
Содержит больше Другое +370%
Содержит больше Углеводы +39.5%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Кленовый сироп Жевательные конфеты
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кленовый сироп Жевательные конфеты Мнение
67.04g 93.35g Жевательные конфеты
Белки 0.04g 0g Кленовый сироп
Жиры 0.06g 0.05g Кленовый сироп
Углеводы 67.04g 93.55g Жевательные конфеты
Калорийность 260kcal 375kcal Жевательные конфеты
Фруктоза 0.52g Кленовый сироп
Сахар 60.46g 70g Кленовый сироп
Клетчатка 0g 0.2g Жевательные конфеты
Кальций 102mg 3mg Кленовый сироп
Железо 0.11mg 0.13mg Жевательные конфеты
Магний 21mg 2mg Кленовый сироп
Фосфор 2mg 4mg Жевательные конфеты
Калий 212mg 37mg Кленовый сироп
Натрий 12mg 50mg Кленовый сироп
Цинк 1.47mg 0.05mg Кленовый сироп
Медь 0.018mg 0.028mg Жевательные конфеты
Марганец 2.908mg 0.035mg Кленовый сироп
Селен 0.6µg 1.1µg Жевательные конфеты
Витамин B1 0.066mg 0.004mg Кленовый сироп
Витамин B2 1.27mg 0.011mg Кленовый сироп
Витамин B3 0.081mg 0.008mg Кленовый сироп
Витамин B5 0.036mg 0.009mg Кленовый сироп
Витамин B6 0.002mg 0.004mg Жевательные конфеты
Насыщенные жиры 0.007g 0g Жевательные конфеты
Мононенасыщенные жиры 0.011g 0g Кленовый сироп
Полиненасыщенные жиры 0.017g 0g Кленовый сироп

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Кленовый сироп Жевательные конфеты
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26%
Кленовый сироп
0%
Жевательные конфеты
Итоговая оценка минералов
50%
Кленовый сироп
4%
Жевательные конфеты

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кленовый сироп
Кленовый сироп содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.54g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кленовый сироп
Кленовый сироп содержит меньше вещества Натрий (Разница - 38mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Кленовый сироп
Гликемический индекс продукта Кленовый сироп ниже (Разница - 26)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Жевательные конфеты
Жевательные конфеты содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.007g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Жевательные конфеты
Жевательные конфеты дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кленовый сироп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169661/nutrients
  2. Жевательные конфеты - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167991/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.