Сравнить продукты Кленовый сироп и Каштан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +121.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +488% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -55.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +240.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +157.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +237.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1472.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +2522.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +4850% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1121.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +124.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +802.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +777.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +11550% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.04 г
Жиры:
0.06 г
Углеводы:
67.04 г
Вода:
32.39 г
Другое:
0.47 г
Белки:
2 г
Жиры:
1.38 г
Углеводы:
27.76 г
Вода:
68.15 г
Другое:
0.71 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +141.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +4900% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2200% |
| Содержит больше ВодаВода | +110.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +51.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.007 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.476 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.545 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4227.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3105.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B2 | 1.27mg | 0.104mg | 90% |
| Марганец | 2.908mg | 0.854mg | 89% |
| Медь | 0.018mg | 0.472mg | 50% |
| Витамин C | 0mg | 26.7mg | 30% |
| Железо | 0.11mg | 1.73mg | 20% |
| Витамин B6 | 0.002mg | 0.233mg | 18% |
| Калий | 212mg | 715mg | 15% |
| Фосфор | 2mg | 99mg | 14% |
| Углеводы | 67.04g | 27.76g | 13% |
| Цинк | 1.47mg | 0.25mg | 11% |
| Витамин B9 | 0µg | 38µg | 10% |
| Магний | 21mg | 54mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.066mg | 0.148mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.036mg | 0.316mg | 6% |
| Калорийность | 260kcal | 131kcal | 6% |
| Кальций | 102mg | 46mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 0.545g | 4% |
| Белки | 0.04g | 2g | 4% |
| Витамин B3 | 0.081mg | 0.731mg | 4% |
| Жиры | 0.06g | 1.38g | 2% |
| Фруктоза | 0.52g | 1% | |
| Натрий | 12mg | 27mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.007g | 0.26g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 0.476g | 1% |
| Селен | 0.6µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 67.04g | 27.76g | N/A |
| Сахар | 60.46g | N/A | |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Холин | 1.6mg | 0% | |
| Триптофан | 0.022mg | 0% | |
| Треонин | 0.071mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.079mg | 0% | |
| Лейцин | 0.118mg | 0% | |
| Лизин | 0.118mg | 0% | |
| Метионин | 0.047mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.084mg | 0% | |
| Валин | 0.112mg | 0% | |
| Гистидин | 0.055mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
20%
Итоговая оценка минералов
50%
50%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кленовый сироп содержит меньше вещества Натрий (Разница - 15mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кленовый сироп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.253g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Каштан содержит меньше вещества Сахар (Разница - 60.46g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Каштан дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах