Сравнить продукты Кленовый сироп и Кленовый сахар
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+13.3%
Содержит
больше
Магний
+10.5%
Содержит
больше
Железо
+1363.6%
Содержит
больше
Фосфор
+50%
Содержит
больше
Калий
+29.2%
Содержит
больше
Цинк
+312.2%
Содержит
больше
Медь
+450%
Содержит
больше
Марганец
+52.1%
Содержит
больше
Селен
+33.3%
Одинаковое количество вещества Магний - 19
Одинаковое количество вещества Натрий - 11
Содержит
больше
Кальций
+13.3%
Содержит
больше
Магний
+10.5%
Содержит
больше
Железо
+1363.6%
Содержит
больше
Фосфор
+50%
Содержит
больше
Калий
+29.2%
Содержит
больше
Цинк
+312.2%
Содержит
больше
Медь
+450%
Содержит
больше
Марганец
+52.1%
Содержит
больше
Селен
+33.3%
Одинаковое количество вещества Магний - 19
Одинаковое количество вещества Натрий - 11
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+633.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+9669.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+102.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+33.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+50%
Содержит
больше
Витамин B1
+633.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+9669.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+102.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+33.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+50%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+304.9%
Содержит
больше
Белки
+150%
Содержит
больше
Жиры
+233.3%
Содержит
больше
Углеводы
+35.6%
Содержит
больше
Другое
+70.2%
Белки:
0.04 г
Жиры:
0.06 г
Углеводы:
67.04 г
Вода:
32.39 г
Другое:
0.47 г
Белки:
0.1 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
90.9 г
Вода:
8 г
Другое:
0.8 г
Содержит
больше
Вода
+304.9%
Содержит
больше
Белки
+150%
Содержит
больше
Жиры
+233.3%
Содержит
больше
Углеводы
+35.6%
Содержит
больше
Другое
+70.2%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-80.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+481.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+488.2%
Насыщенные жиры:
0.007 г
Мононенасыщенные жиры:
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
0.017 г
Насыщенные жиры:
0.036 г
Мононенасыщенные жиры:
0.064 г
Полиненасыщенные жиры:
0.1 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-80.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+481.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+488.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
67.04g | 90.9g | ||
Белки | 0.04g | 0.1g | |
Жиры | 0.06g | 0.2g | |
Углеводы | 67.04g | 90.9g | |
Калорийность | 260kcal | 354kcal | |
Фруктоза | 0.52g | ||
Сахар | 60.46g | 84.87g | |
Кальций | 102mg | 90mg | |
Железо | 0.11mg | 1.61mg | |
Магний | 21mg | 19mg | |
Фосфор | 2mg | 3mg | |
Калий | 212mg | 274mg | |
Натрий | 12mg | 11mg | |
Цинк | 1.47mg | 6.06mg | |
Медь | 0.018mg | 0.099mg | |
Марганец | 2.908mg | 4.422mg | |
Селен | 0.6µg | 0.8µg | |
Витамин B1 | 0.066mg | 0.009mg | |
Витамин B2 | 1.27mg | 0.013mg | |
Витамин B3 | 0.081mg | 0.04mg | |
Витамин B5 | 0.036mg | 0.048mg | |
Витамин B6 | 0.002mg | 0.003mg | |
Насыщенные жиры | 0.007g | 0.036g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 0.064g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 0.1g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26%
1%
Итоговая оценка минералов
50%
91%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кленовый сироп содержит меньше вещества Сахар (Разница - 24.41g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кленовый сироп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.029g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кленовый сироп ниже (Разница - 9)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кленовый сахар содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кленовый сахар более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах