Сравнить продукты Кленовый сироп и Лазанья
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +15.9% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +69% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -96.8% |
Содержит больше МарганецМарганец | +1406.7% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +545.5% |
Содержит больше МедьМедь | +400% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +5650% |
Содержит больше СеленСелен | +2550% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1616.2% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1786.4% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +797.2% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +6000% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +1350% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Марганец | 2.908mg | 0.193mg | 118% |
Витамин B2 | 1.27mg | 0.074mg | 92% |
Селен | 0.6µg | 15.9µg | 28% |
Углеводы | 67.04g | 15.36g | 17% |
Натрий | 12mg | 373mg | 16% |
Фосфор | 2mg | 115mg | 16% |
Белки | 0.04g | 7.28g | 14% |
Витамин B12 | 0µg | 0.33µg | 14% |
Насыщенные жиры | 0.007g | 2.348g | 11% |
Витамин B6 | 0.002mg | 0.122mg | 9% |
Витамин B3 | 0.081mg | 1.528mg | 9% |
Железо | 0.11mg | 0.71mg | 8% |
Медь | 0.018mg | 0.09mg | 8% |
Клетчатка | 0g | 1.7g | 7% |
Жиры | 0.06g | 4.92g | 7% |
Витамин E | 0mg | 0.85mg | 6% |
Витамин K | 0µg | 7µg | 6% |
Витамин B9 | 0µg | 24µg | 6% |
Калорийность | 260kcal | 135kcal | 6% |
Витамин B5 | 0.036mg | 0.323mg | 6% |
Холестерин | 0mg | 17mg | 6% |
Витамин A | 0µg | 41µg | 5% |
Цинк | 1.47mg | 0.87mg | 5% |
Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 1.758g | 4% |
Холин | 1.6mg | 23.2mg | 4% |
Крахмал | 9.83g | 4% | |
Витамин C | 0mg | 2.5mg | 3% |
Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 0.433g | 3% |
Кальций | 102mg | 88mg | 1% |
Фруктоза | 0.52g | 1.04g | 1% |
Чистые углеводы | 67.04g | 13.66g | N/A |
Витамин D | 0IU | 1IU | 0% |
Магний | 21mg | 20mg | 0% |
Калий | 212mg | 196mg | 0% |
Сахар | 60.46g | 3.11g | N/A |
Витамин B1 | 0.066mg | 0.07mg | 0% |
Транс-жиры | 0.196g | N/A | |
Триптофан | 0.085mg | 0% | |
Треонин | 0.219mg | 0% | |
Изолейцин | 0.224mg | 0% | |
Лейцин | 0.578mg | 0% | |
Лизин | 0.486mg | 0% | |
Метионин | 0.164mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.329mg | 0% | |
Валин | 0.285mg | 0% | |
Гистидин | 0.183mg | 0% | |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
0.026g | N/A | ||
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.003g | N/A |
0.006g | N/A | ||
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A | |
Омега 6 - линолевая кислота | 0.322g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.04 г
Жиры:
0.06 г
Углеводы:
67.04 г
Вода:
32.39 г
Другое:
0.47 г
Белки:
7.28 г
Жиры:
4.92 г
Углеводы:
15.36 г
Вода:
70.87 г
Другое:
1.57 г
Содержит больше УглеводыУглеводы | +336.5% |
Содержит больше БелкиБелки | +18100% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +8100% |
Содержит больше ВодаВода | +118.8% |
Содержит больше ДругоеДругое | +234% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.007 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.348 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.758 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.433 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +15881.8% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2447.1% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
58.32 г
Глюкоза:
1.6 г
Фруктоза:
0.52 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
9.83 г
Сахароза:
0.54 г
Глюкоза:
0.93 г
Фруктоза:
1.04 г
Лактоза:
0.6 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит больше СахарозаСахароза | +10700% |
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +72% |
Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
Содержит больше ФруктозаФруктоза | +100% |
Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g