Сравнить продукты Кленовый сироп и персик
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +133.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1600% |
| Содержит больше КалийКалий | +11.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +764.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4667.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +500% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +127.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +277.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +900% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +175% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +3996.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +895.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +325% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1150% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.908mg | 0.061mg | 124% |
| Витамин B2 | 1.27mg | 0.031mg | 95% |
| Углеводы | 67.04g | 9.54g | 19% |
| Цинк | 1.47mg | 0.17mg | 12% |
| Калорийность | 260kcal | 39kcal | 11% |
| Кальций | 102mg | 6mg | 10% |
| Витамин C | 0mg | 6.6mg | 7% |
| Клетчатка | 0g | 1.5g | 6% |
| Медь | 0.018mg | 0.068mg | 6% |
| Витамин E | 0mg | 0.73mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.081mg | 0.806mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.066mg | 0.024mg | 4% |
| Магний | 21mg | 9mg | 3% |
| Фосфор | 2mg | 20mg | 3% |
| Белки | 0.04g | 0.91g | 2% |
| Железо | 0.11mg | 0.25mg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 16µg | 2% |
| Витамин B5 | 0.036mg | 0.153mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.002mg | 0.025mg | 2% |
| Витамин K | 0µg | 2.6µg | 2% |
| Калий | 212mg | 190mg | 1% |
| Натрий | 12mg | 0mg | 1% |
| Селен | 0.6µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин B9 | 0µg | 4µg | 1% |
| Холин | 1.6mg | 6.1mg | 1% |
| Фруктоза | 0.52g | 1.53g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 0.02g | 2.3g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 65000kcal | 429kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 38g | 256g | N/A |
| Жиры | 0.06g | 0.25g | 0% |
| Чистые углеводы | 67.04g | 8.04g | N/A |
| Сахар | 60.46g | 8.39g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.007g | 0.019g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 0.067g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 0.086g | 0% |
| Триптофан | 0.01mg | 0% | |
| Треонин | 0.016mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.017mg | 0% | |
| Лейцин | 0.027mg | 0% | |
| Лизин | 0.03mg | 0% | |
| Метионин | 0.01mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.019mg | 0% | |
| Валин | 0.022mg | 0% | |
| Гистидин | 0.013mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.04 г
Жиры:
0.06 г
Углеводы:
67.04 г
Вода:
32.39 г
Другое:
0.47 г
Белки:
0.91 г
Жиры:
0.25 г
Углеводы:
9.54 г
Вода:
88.87 г
Другое:
0.43 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +602.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2175% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +316.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +174.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.007 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.019 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.067 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.086 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -63.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +509.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +405.9% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
58.32 г
Глюкоза:
1.6 г
Фруктоза:
0.52 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
4.76 г
Глюкоза:
1.95 г
Фруктоза:
1.53 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.08 г
Галактоза:
0.06 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +1125.2% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +21.9% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +194.2% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
