Сравнить продукты Кленовый сироп и Спагетти
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+1357.1%
Содержит
больше
Магний
+16.7%
Содержит
больше
Калий
+381.8%
Содержит
больше
Цинк
+188.2%
Содержит
больше
Марганец
+803.1%
Содержит
больше
Железо
+354.5%
Содержит
больше
Фосфор
+2800%
Содержит
меньше
Натрий
-91.7%
Содержит
больше
Медь
+455.6%
Содержит
больше
Селен
+4300%
Содержит
больше
Кальций
+1357.1%
Содержит
больше
Магний
+16.7%
Содержит
больше
Калий
+381.8%
Содержит
больше
Цинк
+188.2%
Содержит
больше
Марганец
+803.1%
Содержит
больше
Железо
+354.5%
Содержит
больше
Фосфор
+2800%
Содержит
меньше
Натрий
-91.7%
Содержит
больше
Медь
+455.6%
Содержит
больше
Селен
+4300%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+230%
Содержит
больше
Витамин B2
+6250%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+393.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+211.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+2350%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Холин
+300%
Содержит
больше
Витамин B1
+230%
Содержит
больше
Витамин B2
+6250%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+393.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+211.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+2350%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Холин
+300%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+117.2%
Содержит
больше
Другое
+67.9%
Содержит
больше
Белки
+14400%
Содержит
больше
Жиры
+1450%
Содержит
больше
Вода
+91.8%
Белки:
0.04 г
Жиры:
0.06 г
Углеводы:
67.04 г
Вода:
32.39 г
Другое:
0.47 г
Белки:
5.8 г
Жиры:
0.93 г
Углеводы:
30.86 г
Вода:
62.13 г
Другое:
0.28 г
Содержит
больше
Углеводы
+117.2%
Содержит
больше
Другое
+67.9%
Содержит
больше
Белки
+14400%
Содержит
больше
Жиры
+1450%
Содержит
больше
Вода
+91.8%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-96%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1090.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1817.6%
Насыщенные жиры:
0.007 г
Мононенасыщенные жиры:
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
0.017 г
Насыщенные жиры:
0.176 г
Мононенасыщенные жиры:
0.131 г
Полиненасыщенные жиры:
0.326 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-96%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1090.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1817.6%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Сахароза
+64700%
Содержит
больше
Глюкоза
+3900%
Содержит
больше
Фруктоза
+1633.3%
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Крахмал:
0 г
Сахароза:
58.32 г
Глюкоза:
1.6 г
Фруктоза:
0.52 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
26.01 г
Сахароза:
0.09 г
Глюкоза:
0.04 г
Фруктоза:
0.03 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.4 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Сахароза
+64700%
Содержит
больше
Глюкоза
+3900%
Содержит
больше
Фруктоза
+1633.3%
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 67.04g | 29.06g |
|
|
| Белки | 0.04g | 5.8g |
|
| Жиры | 0.06g | 0.93g |
|
| Углеводы | 67.04g | 30.86g |
|
| Калорийность | 260kcal | 158kcal |
|
| Крахмал | 26.01g |
|
|
| Фруктоза | 0.52g | 0.03g |
|
| Сахар | 60.46g | 0.56g |
|
| Клетчатка | 0g | 1.8g |
|
| Кальций | 102mg | 7mg |
|
| Железо | 0.11mg | 0.5mg |
|
| Магний | 21mg | 18mg |
|
| Фосфор | 2mg | 58mg |
|
| Калий | 212mg | 44mg |
|
| Натрий | 12mg | 1mg |
|
| Цинк | 1.47mg | 0.51mg |
|
| Медь | 0.018mg | 0.1mg |
|
| Марганец | 2.908mg | 0.322mg |
|
| Селен | 0.6µg | 26.4µg |
|
| Витамин E | 0mg | 0.06mg |
|
| Витамин B1 | 0.066mg | 0.02mg |
|
| Витамин B2 | 1.27mg | 0.02mg |
|
| Витамин B3 | 0.081mg | 0.4mg |
|
| Витамин B5 | 0.036mg | 0.112mg |
|
| Витамин B6 | 0.002mg | 0.049mg |
|
| Витамин B9, общий | 0µg | 7µg |
|
| Холин | 1.6mg | 6.4mg |
|
| Триптофан | 0.083mg |
|
|
| Треонин | 0.206mg |
|
|
| Изолейцин | 0.228mg |
|
|
| Лейцин | 0.44mg |
|
|
| Лизин | 0.133mg |
|
|
| Метионин | 0.065mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.297mg |
|
|
| Валин | 0.262mg |
|
|
| Гистидин | 0.132mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.007g | 0.176g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 0.131g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 0.326g |
|
| 0.024g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
3%
Итоговая оценка минералов
50%
30%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Спагетти содержит меньше вещества Сахар (Разница - 59.9g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Спагетти содержит меньше вещества Натрий (Разница - 11mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Спагетти ниже (Разница - 5)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Спагетти дешевле (Разница - $2.4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Спагетти более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кленовый сироп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.169g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах