Сравнить продукты Кленовый сироп и Спагетти
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +16.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1357.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +381.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +188.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +803.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +354.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +455.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2800% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +4300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +230% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +6250% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +393.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +211.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2350% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +300% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.04 г
Жиры:
0.06 г
Углеводы:
67.04 г
Вода:
32.39 г
Другое:
0.47 г
Белки:
5.8 г
Жиры:
0.93 г
Углеводы:
30.86 г
Вода:
62.13 г
Другое:
0.28 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +117.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +67.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +14400% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1450% |
| Содержит больше ВодаВода | +91.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.007 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.176 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.131 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.326 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1090.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1817.6% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
58.32 г
Глюкоза:
1.6 г
Фруктоза:
0.52 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
26.01 г
Сахароза:
0.09 г
Глюкоза:
0.04 г
Фруктоза:
0.03 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.4 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +64700% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +3900% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +1633.3% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 2.908mg | 0.322mg | 112% |
| Витамин B2 | 1.27mg | 0.02mg | 96% |
| Селен | 0.6µg | 26.4µg | 47% |
| Белки | 0.04g | 5.8g | 12% |
| Углеводы | 67.04g | 30.86g | 12% |
| Крахмал | 26.01g | 11% | |
| Кальций | 102mg | 7mg | 10% |
| Медь | 0.018mg | 0.1mg | 9% |
| Цинк | 1.47mg | 0.51mg | 9% |
| Фосфор | 2mg | 58mg | 8% |
| Клетчатка | 0g | 1.8g | 7% |
| Калорийность | 260kcal | 158kcal | 5% |
| Железо | 0.11mg | 0.5mg | 5% |
| Калий | 212mg | 44mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.066mg | 0.02mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.002mg | 0.049mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 0.326g | 2% |
| Витамин B3 | 0.081mg | 0.4mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.036mg | 0.112mg | 2% |
| Витамин B9 | 0µg | 7µg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.007g | 0.176g | 1% |
| Фруктоза | 0.52g | 0.03g | 1% |
| Магний | 21mg | 18mg | 1% |
| Жиры | 0.06g | 0.93g | 1% |
| Холин | 1.6mg | 6.4mg | 1% |
| Чистые углеводы | 67.04g | 29.06g | N/A |
| Сахар | 60.46g | 0.56g | N/A |
| Натрий | 12mg | 1mg | 0% |
| Витамин E | 0mg | 0.06mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 0.131g | 0% |
| Триптофан | 0.083mg | 0% | |
| Треонин | 0.206mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.228mg | 0% | |
| Лейцин | 0.44mg | 0% | |
| Лизин | 0.133mg | 0% | |
| Метионин | 0.065mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.297mg | 0% | |
| Валин | 0.262mg | 0% | |
| Гистидин | 0.132mg | 0% | |
| 0.024g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
3%
Итоговая оценка минералов
50%
30%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Спагетти содержит меньше вещества Сахар (Разница - 59.9g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Спагетти содержит меньше вещества Натрий (Разница - 11mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Спагетти ниже (Разница - 5)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Спагетти дешевле (Разница - $2.4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Спагетти более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кленовый сироп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.169g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах