Сравнить продукты Кленовый сироп и Тесто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +96.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +81.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +41.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +404% |
| Содержит больше МагнийМагний | +52.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3454.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +744.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +5150% |
| Содержит больше СеленСелен | +4666.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +197.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +975.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5846.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1163.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +5250% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +400% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.04 г
Жиры:
0.06 г
Углеводы:
67.04 г
Вода:
32.39 г
Другое:
0.47 г
Белки:
10.75 г
Жиры:
2.42 г
Углеводы:
51.88 г
Вода:
33 г
Другое:
1.95 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +29.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +26775% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3933.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +314.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~33g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.007 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.529 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.362 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.855 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3190.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4929.4% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
58.32 г
Глюкоза:
1.6 г
Фруктоза:
0.52 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
44.23 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.4 г
Фруктоза:
0.51 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
3.7 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +300% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Фруктоза
~0.51g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 2.908mg | 0.577mg | 101% |
| Витамин B2 | 1.27mg | 0.427mg | 65% |
| Витамин B1 | 0.066mg | 0.71mg | 54% |
| Селен | 0.6µg | 28.6µg | 51% |
| Железо | 0.11mg | 3.91mg | 48% |
| Витамин B9 | 0µg | 123µg | 31% |
| Витамин B3 | 0.081mg | 4.817mg | 30% |
| Натрий | 12mg | 602mg | 26% |
| Белки | 0.04g | 10.75g | 21% |
| Крахмал | 44.23g | 18% | |
| Медь | 0.018mg | 0.152mg | 15% |
| Фосфор | 2mg | 105mg | 15% |
| Клетчатка | 0g | 2.2g | 9% |
| Витамин B6 | 0.002mg | 0.107mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.036mg | 0.455mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 0.855g | 6% |
| Углеводы | 67.04g | 51.88g | 5% |
| Кальций | 102mg | 52mg | 5% |
| Цинк | 1.47mg | 1.04mg | 4% |
| Жиры | 0.06g | 2.42g | 4% |
| Калий | 212mg | 117mg | 3% |
| Магний | 21mg | 32mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.007g | 0.529g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 0.362g | 1% |
| Холин | 1.6mg | 8mg | 1% |
| Калорийность | 260kcal | 272kcal | 1% |
| Витамин K | 0µg | 0.7µg | 1% |
| Витамин E | 0mg | 0.21mg | 1% |
| Чистые углеводы | 67.04g | 49.68g | N/A |
| Сахар | 60.46g | 4.62g | N/A |
| Транс-жиры | 0.005g | N/A | |
| Фруктоза | 0.52g | 0.51g | 0% |
| 0.063g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.788g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
40%
Итоговая оценка минералов
50%
63%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тесто содержит меньше вещества Сахар (Разница - 55.84g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Тесто дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Тесто более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кленовый сироп содержит меньше вещества Натрий (Разница - 590mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кленовый сироп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.522g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кленовый сироп ниже (Разница - 16)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах