Клубника или драники - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +48.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +176.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +306.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +307.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +275% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +400% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +433.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +2125% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +113% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +26.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3100% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +558.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +686.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +333.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +505.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +853.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +22.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +70.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1201.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.155g | 7.516g | 49% |
| Витамин C | 58.8mg | 27.6mg | 35% |
| Натрий | 1mg | 764mg | 33% |
| Холестерин | 0mg | 95mg | 32% |
| Витамин B6 | 0.047mg | 0.448mg | 31% |
| Жиры | 0.3g | 14.76g | 22% |
| Железо | 0.41mg | 1.67mg | 16% |
| Селен | 0.4µg | 8.9µg | 15% |
| Медь | 0.048mg | 0.18mg | 15% |
| Фосфор | 24mg | 128mg | 15% |
| Калий | 153mg | 622mg | 14% |
| Витамин B5 | 0.125mg | 0.757mg | 13% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.29µg | 12% |
| Витамин B2 | 0.022mg | 0.173mg | 12% |
| Холин | 5.7mg | 74.2mg | 12% |
| Калорийность | 32kcal | 268kcal | 12% |
| Белки | 0.67g | 6.08g | 11% |
| Насыщенные жиры | 0.015g | 2.496g | 11% |
| Витамин B1 | 0.024mg | 0.158mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.043g | 3.73g | 9% |
| Крахмал | 0.04g | 20.88g | 9% |
| Витамин B3 | 0.386mg | 1.672mg | 8% |
| Углеводы | 7.68g | 27.81g | 7% |
| Магний | 13mg | 36mg | 5% |
| Марганец | 0.386mg | 0.26mg | 5% |
| Цинк | 0.14mg | 0.7mg | 5% |
| Клетчатка | 2g | 3.3g | 5% |
| Витамин B9 | 24µg | 41µg | 4% |
| Витамин A | 1µg | 32µg | 3% |
| Кальций | 16mg | 32mg | 2% |
| Фруктоза | 2.44g | 0.56g | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.3µg | 2% |
| Витамин D | 0IU | 11IU | 1% |
| Чистые углеводы | 5.68g | 24.51g | N/A |
| Сахар | 4.89g | 1.79g | N/A |
| Витамин E | 0.29mg | 0.23mg | 0% |
| Витамин K | 2.2µg | 2.7µg | 0% |
| Триптофан | 0.008mg | 0.087mg | 0% |
| Треонин | 0.02mg | 0.24mg | 0% |
| Изолейцин | 0.016mg | 0.28mg | 0% |
| Лейцин | 0.034mg | 0.442mg | 0% |
| Лизин | 0.026mg | 0.389mg | 0% |
| Метионин | 0.002mg | 0.137mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.019mg | 0.3mg | 0% |
| Валин | 0.019mg | 0.369mg | 0% |
| Гистидин | 0.012mg | 0.141mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.008g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +90.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +807.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4820% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +262.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +795% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8574.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4749% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше СахарозаСахароза | +20.5% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +161.8% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +335.7% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +52100% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
