Сравнить продукты Клубника и Мюнстер (сыр)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +14.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +54.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4725% |
| Содержит больше МагнийМагний | +107.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4381.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1907.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1850% |
| Содержит больше СеленСелен | +3525% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +11.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +84.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +274.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +29700% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1354.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +52% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +19.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +13.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +170.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.67 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
7.68 г
Вода:
90.95 г
Другое:
0.4 г
Белки:
23.41 г
Жиры:
30.04 г
Углеводы:
1.12 г
Вода:
41.77 г
Другое:
3.66 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +585.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +117.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +3394% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +9913.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +815% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.015 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.043 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.155 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.113 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.711 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.661 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +20158.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +326.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.015g | 19.113g | 87% |
| Кальций | 16mg | 717mg | 70% |
| Витамин C | 58.8mg | 0mg | 65% |
| Фосфор | 24mg | 468mg | 63% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.47µg | 61% |
| Жиры | 0.3g | 30.04g | 46% |
| Белки | 0.67g | 23.41g | 45% |
| Витамин A | 1µg | 298µg | 33% |
| Холестерин | 0mg | 96mg | 32% |
| Натрий | 1mg | 628mg | 27% |
| Селен | 0.4µg | 14.5µg | 26% |
| Цинк | 0.14mg | 2.81mg | 24% |
| Витамин B2 | 0.022mg | 0.32mg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.043g | 8.711g | 22% |
| Калорийность | 32kcal | 368kcal | 17% |
| Марганец | 0.386mg | 0.008mg | 16% |
| Клетчатка | 2g | 0g | 8% |
| Фруктоза | 2.44g | 3% | |
| Магний | 13mg | 27mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.155g | 0.661g | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.6µg | 3% |
| Витамин B9 | 24µg | 12µg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 22IU | 3% |
| Углеводы | 7.68g | 1.12g | 2% |
| Холин | 5.7mg | 15.4mg | 2% |
| Медь | 0.048mg | 0.031mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.386mg | 0.103mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.125mg | 0.19mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.047mg | 0.056mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.024mg | 0.013mg | 1% |
| Калий | 153mg | 134mg | 1% |
| Чистые углеводы | 5.68g | 1.12g | N/A |
| Железо | 0.41mg | 0.41mg | 0% |
| Сахар | 4.89g | 1.12g | N/A |
| Крахмал | 0.04g | 0% | |
| Витамин E | 0.29mg | 0.26mg | 0% |
| Витамин K | 2.2µg | 2.5µg | 0% |
| Триптофан | 0.008mg | 0.327mg | 0% |
| Треонин | 0.02mg | 0.888mg | 0% |
| Изолейцин | 0.016mg | 1.145mg | 0% |
| Лейцин | 0.034mg | 2.26mg | 0% |
| Лизин | 0.026mg | 2.139mg | 0% |
| Метионин | 0.002mg | 0.569mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.019mg | 1.24mg | 0% |
| Валин | 0.019mg | 1.482mg | 0% |
| Гистидин | 0.012mg | 0.829mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
33%
Итоговая оценка минералов
13%
71%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мюнстер (сыр) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.77g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мюнстер (сыр) ниже (Разница - 13)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Мюнстер (сыр) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Клубника содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 96mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Клубника содержит меньше вещества Натрий (Разница - 627mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Клубника содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 19.098g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Клубника дешевле (Разница - $1.4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах