Сравнить продукты Клубника и Печенье песочно-сливочное
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КалийКалий | +37.8% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
Содержит больше МарганецМарганец | +127.1% |
Содержит больше КальцийКальций | +81.3% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +441.5% |
Содержит больше МедьМедь | +316.7% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +171.4% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +325% |
Содержит больше СеленСелен | +2000% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +30.6% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +29.4% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +16400% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +100% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1441.7% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1422.7% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +726.4% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +290.4% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +216.7% |
Содержит больше ХолинХолин | +14% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.67 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
7.68 г
Вода:
90.95 г
Другое:
0.4 г
Белки:
6.1 г
Жиры:
18.8 г
Углеводы:
68.9 г
Вода:
4.6 г
Другое:
1.6 г
Содержит больше ВодаВода | +1877.2% |
Содержит больше БелкиБелки | +810.4% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +6166.7% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +797.1% |
Содержит больше ДругоеДругое | +300% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.015 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.043 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.155 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.522 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.982 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +12741.9% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +533.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин C | 58.8mg | 0mg | 65% |
Насыщенные жиры | 0.015g | 11.051g | 50% |
Холестерин | 0mg | 117mg | 39% |
Витамин B1 | 0.024mg | 0.37mg | 29% |
Жиры | 0.3g | 18.8g | 28% |
Витамин B2 | 0.022mg | 0.335mg | 24% |
Железо | 0.41mg | 2.22mg | 23% |
Калорийность | 32kcal | 467kcal | 22% |
Углеводы | 7.68g | 68.9g | 20% |
Витамин B3 | 0.386mg | 3.19mg | 18% |
Витамин A | 1µg | 165µg | 18% |
Медь | 0.048mg | 0.2mg | 17% |
Витамин B12 | 0µg | 0.36µg | 15% |
Селен | 0.4µg | 8.4µg | 15% |
Мононенасыщенные жиры | 0.043g | 5.522g | 14% |
Витамин B9 | 24µg | 76µg | 13% |
Натрий | 1mg | 282mg | 12% |
Белки | 0.67g | 6.1g | 11% |
Фосфор | 24mg | 102mg | 11% |
Марганец | 0.386mg | 0.17mg | 9% |
Витамин B5 | 0.125mg | 0.488mg | 7% |
Полиненасыщенные жиры | 0.155g | 0.982g | 6% |
Клетчатка | 2g | 0.8g | 5% |
Фруктоза | 2.44g | 3% | |
Витамин E | 0.29mg | 0.58mg | 2% |
Витамин D | 0µg | 0.4µg | 2% |
Цинк | 0.14mg | 0.38mg | 2% |
Витамин D | 0IU | 16IU | 2% |
Кальций | 16mg | 29mg | 1% |
Калий | 153mg | 111mg | 1% |
Витамин B6 | 0.047mg | 0.036mg | 1% |
Чистые углеводы | 5.68g | 68.1g | N/A |
Магний | 13mg | 12mg | 0% |
Сахар | 4.89g | 20.24g | N/A |
Крахмал | 0.04g | 0% | |
Витамин K | 2.2µg | 1.7µg | 0% |
Холин | 5.7mg | 6.5mg | 0% |
Триптофан | 0.008mg | 0.084mg | 0% |
Треонин | 0.02mg | 0.215mg | 0% |
Изолейцин | 0.016mg | 0.277mg | 0% |
Лейцин | 0.034mg | 0.471mg | 0% |
Лизин | 0.026mg | 0.308mg | 0% |
Метионин | 0.002mg | 0.131mg | 0% |
Фенилаланин | 0.019mg | 0.299mg | 0% |
Валин | 0.019mg | 0.315mg | 0% |
Гистидин | 0.012mg | 0.136mg | 0% |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.011g | N/A |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.007g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%

35%

Итоговая оценка минералов
13%

34%

Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Печенье песочно-сливочное более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?

Печенье песочно-сливочное дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Печенье песочно-сливочное более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Клубника содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 117mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Клубника содержит меньше вещества Сахар (Разница - 15.35g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Клубника содержит меньше вещества Натрий (Разница - 281mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Клубника содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.036g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Клубника ниже (Разница - 15)