Сравнить продукты Клубника и Помидор
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+60%
Содержит
больше
Железо
+51.9%
Содержит
больше
Магний
+18.2%
Содержит
меньше
Натрий
-80%
Содержит
больше
Марганец
+238.6%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
больше
Калий
+54.9%
Содержит
больше
Цинк
+21.4%
Содержит
больше
Медь
+22.9%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 24
Содержит
больше
Кальций
+60%
Содержит
больше
Железо
+51.9%
Содержит
больше
Магний
+18.2%
Содержит
меньше
Натрий
-80%
Содержит
больше
Марганец
+238.6%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
больше
Калий
+54.9%
Содержит
больше
Цинк
+21.4%
Содержит
больше
Медь
+22.9%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 24
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+329.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+15.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+40.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+60%
Содержит
больше
Витамин A
+6841.7%
Содержит
больше
Витамин E
+86.2%
Содержит
больше
Витамин B1
+54.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+53.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+70.2%
Содержит
больше
Витамин K
+259.1%
Содержит
больше
Витамин C
+329.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+15.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+40.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+60%
Содержит
больше
Витамин A
+6841.7%
Содержит
больше
Витамин E
+86.2%
Содержит
больше
Витамин B1
+54.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+53.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+70.2%
Содержит
больше
Витамин K
+259.1%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+50%
Содержит
больше
Углеводы
+97.4%
Содержит
больше
Белки
+31.3%
Содержит
больше
Другое
+27.5%
Одинаковое количество вещества Вода - 94.52
Содержит
больше
Жиры
+50%
Содержит
больше
Углеводы
+97.4%
Содержит
больше
Белки
+31.3%
Содержит
больше
Другое
+27.5%
Одинаковое количество вещества Вода - 94.52
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-46.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+38.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+86.7%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-46.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+38.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+86.7%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+59.2%
Содержит
больше
Фруктоза
+78.1%
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+59.2%
Содержит
больше
Фруктоза
+78.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 5.68g | 2.69g |
|
|
| Белки | 0.67g | 0.88g |
|
| Жиры | 0.3g | 0.2g |
|
| Углеводы | 7.68g | 3.89g |
|
| Калорийность | 32kcal | 18kcal |
|
| Крахмал | 0.04g | 0g |
|
| Фруктоза | 2.44g | 1.37g |
|
| Сахар | 4.89g | 2.63g |
|
| Клетчатка | 2g | 1.2g |
|
| Кальций | 16mg | 10mg |
|
| Железо | 0.41mg | 0.27mg |
|
| Магний | 13mg | 11mg |
|
| Фосфор | 24mg | 24mg | |
| Калий | 153mg | 237mg |
|
| Натрий | 1mg | 5mg |
|
| Цинк | 0.14mg | 0.17mg |
|
| Медь | 0.048mg | 0.059mg |
|
| Марганец | 0.386mg | 0.114mg |
|
| Селен | 0.4µg | 0µg |
|
| Витамин A | 12IU | 833IU |
|
| Витамин A, RAE | 1µg | 42µg |
|
| Витамин E | 0.29mg | 0.54mg |
|
| Витамин C | 58.8mg | 13.7mg |
|
| Витамин B1 | 0.024mg | 0.037mg |
|
| Витамин B2 | 0.022mg | 0.019mg |
|
| Витамин B3 | 0.386mg | 0.594mg |
|
| Витамин B5 | 0.125mg | 0.089mg |
|
| Витамин B6 | 0.047mg | 0.08mg |
|
| Витамин B9, общий | 24µg | 15µg |
|
| Витамин K | 2.2µg | 7.9µg |
|
| Триптофан | 0.008mg | 0.006mg |
|
| Треонин | 0.02mg | 0.027mg |
|
| Изолейцин | 0.016mg | 0.018mg |
|
| Лейцин | 0.034mg | 0.025mg |
|
| Лизин | 0.026mg | 0.027mg |
|
| Метионин | 0.002mg | 0.006mg |
|
| Фенилаланин | 0.019mg | 0.027mg |
|
| Валин | 0.019mg | 0.018mg |
|
| Гистидин | 0.012mg | 0.014mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.015g | 0.028g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.043g | 0.031g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.155g | 0.083g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%
16%
Итоговая оценка минералов
13%
9%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Помидор содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.26g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Помидор ниже (Разница - 17)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Помидор дешевле (Разница - $0.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Клубника содержит меньше вещества Натрий (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Клубника содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.013g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах