Сравнить продукты Клубничная гуава и Гранат обыкновенный
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +41.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +110% |
| Содержит больше КалийКалий | +23.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +36.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +33.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +262.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +104.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +123.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +76.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 37mg | 10.2mg | 30% |
| Медь | 0.158mg | 18% | |
| Витамин K | 16.4µg | 14% | |
| Витамин B9 | 38µg | 10% | |
| Витамин B5 | 0.377mg | 8% | |
| Клетчатка | 5.4g | 4g | 6% |
| Витамин B6 | 0.075mg | 6% | |
| Марганец | 0.119mg | 5% | |
| Витамин E | 0.6mg | 4% | |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.067mg | 3% |
| Цинк | 0.35mg | 3% | |
| Калий | 292mg | 236mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.6mg | 0.293mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.053mg | 2% |
| Белки | 0.58g | 1.67g | 2% |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.253g | 0.079g | 1% |
| Селен | 0.5µg | 1% | |
| Калорийность | 69kcal | 83kcal | 1% |
| Витамин A | 5µg | 0µg | 1% |
| Жиры | 0.6g | 1.17g | 1% |
| Фосфор | 27mg | 36mg | 1% |
| Железо | 0.22mg | 0.3mg | 1% |
| Кальций | 21mg | 10mg | 1% |
| Магний | 17mg | 12mg | 1% |
| Натрий | 37mg | 3mg | 1% |
| Углеводы | 17.36g | 18.7g | 0% |
| Чистые углеводы | 11.96g | 14.7g | N/A |
| Сахар | 13.67g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 0.172g | 0.12g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.055g | 0.093g | 0% |
| Триптофан | 0.005mg | 0% | |
| Треонин | 0.022mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.021mg | 0% | |
| Лейцин | 0.039mg | 0% | |
| Лизин | 0.016mg | 0% | |
| Метионин | 0.004mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.001mg | 0% | |
| Валин | 0.02mg | 0% | |
| Гистидин | 0.005mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.58 г
Жиры:
0.6 г
Углеводы:
17.36 г
Вода:
80.66 г
Другое:
0.8 г
Белки:
1.67 г
Жиры:
1.17 г
Углеводы:
18.7 г
Вода:
77.93 г
Другое:
0.53 г
| Содержит больше ДругоеДругое | +50.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +187.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +95% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~18.7g
Одинаковое количество вещества
Вода
~77.93g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.172 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.055 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.253 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.12 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.093 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.079 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +220.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -30.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +69.1% |
