Сравнить продукты Клубничная гуава и дуриан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КальцийКальций | +250% |
| Содержит больше МагнийМагний | +76.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +49.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +95.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +44.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +87.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +150% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1146.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +566.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +79% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.374mg | 29% |
| Витамин B6 | 0.316mg | 24% | |
| Медь | 0.207mg | 23% | |
| Витамин C | 37mg | 19.7mg | 19% |
| Марганец | 0.325mg | 14% | |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.2mg | 13% |
| Витамин B9 | 36µg | 9% | |
| Жиры | 0.6g | 5.33g | 7% |
| Клетчатка | 5.4g | 3.8g | 6% |
| Витамин B5 | 0.23mg | 5% | |
| Калорийность | 69kcal | 147kcal | 4% |
| Калий | 292mg | 436mg | 4% |
| Углеводы | 17.36g | 27.09g | 3% |
| Магний | 17mg | 30mg | 3% |
| Железо | 0.22mg | 0.43mg | 3% |
| Цинк | 0.28mg | 3% | |
| Витамин B3 | 0.6mg | 1.074mg | 3% |
| Белки | 0.58g | 1.47g | 2% |
| Кальций | 21mg | 6mg | 2% |
| Фосфор | 27mg | 39mg | 2% |
| Натрий | 37mg | 2mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.253g | 2% | |
| Насыщенные жиры | 0.172g | 1% | |
| Вес 100 калорий | 145g | 68g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 1.8 | N/A | |
| Чистые углеводы | 11.96g | 23.29g | N/A |
| Витамин A | 5µg | 2µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.055g | 0% | |
| Триптофан | 0.005mg | 0% | |
| Треонин | 0.022mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.021mg | 0% | |
| Лейцин | 0.039mg | 0% | |
| Лизин | 0.016mg | 0% | |
| Метионин | 0.004mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.001mg | 0% | |
| Валин | 0.02mg | 0% | |
| Гистидин | 0.005mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.58 г
Жиры:
0.6 г
Углеводы:
17.36 г
Вода:
80.66 г
Другое:
0.8 г
Белки:
1.47 г
Жиры:
5.33 г
Углеводы:
27.09 г
Вода:
64.99 г
Другое:
1.12 г
| Содержит больше ВодаВода | +24.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +153.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +788.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +56% |
